Hibák, amiket ne tegyünk zuhanyzás közben

Az esti és reggeli zuhany a napi rutinunk része - a tisztálkodás ezen formája azonban olyan veszélyeket is rejt magában, amire sokan nem is gondolnak. Érdemes ugyanis néhány dolgot kerülni a zuhany alatt.

Jó, ha tudjuk például, hogy heves villámlással kísért vihar idején nem a legjobb ötlet zuhanyozni, sőt, ilyenkor a kádfürdőt és a mosogatást is érdemes kerülni. A villám ugyanis, ha olyan helyre csap be, áramot vezethet a vízvezetékekbe, és ha különösen pechesek vagyunk, akkor akár komolyabb áramütést is szenvedhetünk - figyelmeztet a Prevention témával foglalkozó cikke.

Veszélyes lehet a zuhanyzás.
Veszélyes lehet a zuhanyzás. Fotó: Getty Images

Nem lehet elégszer takarítani a zuhanyrózsát

A zuhanyrózsát érdemes időről időre kicserélni, mert még ha erős tisztítószerrel is takarítjuk rendszeresen, a baktériumok könnyedén újra és újra elszaporodnak rajta. Ráadásul a vizet nagy nyomással pumpáló zuhanyrózsák ezeket a baktériumokat a levegőbe juttatva a légutainkat is szennyezhetik, szóval lehetőleg vagy ne válasszunk ilyen fajtát, vagy cseréljük rendszeresen.

Minél többet zuhanyozik valaki, annál jobban jár el? A teljes igazság ennél összetettebb.

Évről évre világszerte rengeteg ember kerül kórházba olyan sérülésekkel, amelyeket a zuhanyzóban szereztek. Ezek közül is a leggyakoribb, hogy elcsúsznak a vizes tálcában/kádban. (Érdemes emiatt kerülni a zuhany alatti szerelmeskedést is.) Ezért mindenképpen használjuk matracot vagy zuhanyszőnyeget, és szereljünk fel egy vagy több kapaszkodót is, ha nincs, mert ezáltal komoly balesetektől kímélhetjük meg magunkat.

Gombák és baktériumok otthona

A luffákat, szivacsokat cseréljük rendszeresen! Különösen az előbbieknél fontos, hogy ne használjuk ugyanazt a darabot túl sokáig, és hetente egyszer valamilyen fertőtlenítőszerrel vagy ecetes vízben áztatva szabadítsuk meg a szennyeződésektől. A felületükön összegyűlő elhalt hámsejtek ugyanis könnyen lehetnek gombák, baktériumok melegágyai. Arra is figyeljünk, hogy felakasztva tároljuk őket, olyan helyen, ahol alaposan meg tudnak száradni.

Ügyeljünk rá, hogy közvetlenül lefekvés előtt csak gyors, langyos zuhanyt vegyünk (kivéve persze, ha nagyon átfagytunk). A hosszú, forró vizes zuhany ugyanis megváltoztathatja a testünk maghőmérsékletét, ami bezavarhat az alvási ciklusunkba .

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -1 °C

Változóan felhős idő várható a legtöbb helyen többórás napsütéssel, majd délután délnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet. Az esti óráktól az északnyugati, nyugati tájakon már előfordulhat havas eső, havazás. Az északnyugati, nyugati szél az ország északkeleti felén nagy területen megerősödik, egy-egy viharos széllökés is előfordulhat, majd délután délnyugat felől egyre többfelé átmenetileg mérséklődik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 4 és 9 fok között alakul. Késő este -3 és +5 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra