Virtuális hasonmásunk segíthet lefogyni

A tudósok szerint az elektronikus hasonmás ténylegesen javíthatja a személy egészségét és megjelenését és segíthet elérni az ideális testsúlyt is.

A súlycsökkenéssel elérni kívánt célt.

Egy friss tanulmány arra világít rá, hogy azok, akik erősen beleélik magukat az online személyiségükbe, vagy avatarukba, nagyobb befolyással vannak saját viselkedésükre a való életben.

"Egy virtuális hasonmás létrehozása lehetővé tesz egy új megjelenést, egy új személyiséget, amely aztán pozitív hatással lehet az adott személy valós életére" - fogalmazott a kutatás vezetője, Elizabeth Behm-Morawitz . Ha például valaki elhatározza, hogy le akar fogyni, egy fittebb, vékonyabb virtuális alteregót hozhat létre.

testtömeg-indexét (BMI)! Ez segít számára vizualizálni, milyen lenne vékonyabban, egészségesebben.

A tanulmányban összesen 279 felhasználót kérdeztek meg egy virtuális közösségből az avatarukhoz való viszonyukról, illetve valódi egészségükről, kinézetükről és lelki egyensúlyukról. A válaszokból kiderült: a virtuális hasonmás a felhasználók nagy részénél valóban saját magukat jelenítette meg. Ráadásul ez a fajta virtuális jelenlét pozitívan hatott az egészségre és az egyensúlyra a felmérésben résztvevők szerint. A tanulmány a Computers in Human Behavior című lapban jelent meg.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +8 °C

A legtöbb helyen derült vagy fátyolfelhős lesz az ég. Csapadék nem alakul ki. A légmozgás is gyenge marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 6 és 11 fok között alakul, a hidegre hajlamos helyeken ennél pár fokkal hidegebb, míg a vízpartokon, magasabban fekvő területeken, nagyobb városok belsejében pár fokkal melegebb lehet. A hosszúhétvége elejére még érdemes kinti programot szervezni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Vas
Legrosszabbul:
Komárom-Esztergom
Kezdjük újra