A fájdalom kezelése akupresszúrával

Az akupresszúra az akupunktúrához hasonlóan az ősi kínai orvoslásból ered, de már a középkorban meghonosodott Európában is, mára pedig az alternatív gyógymódok közé soroljuk, és kiegészítő kezelésként használjuk.

Az akupresszúrás terápiának lényege, hogy a test bizonyos meghatározott pontjait ingerelje, de ebben az esetben nem vékony tűkkel, hanem puszta érintéssel próbálják helyrehozni a szervezet energiaáramlását.

Hogyan működik az akupresszúra?

Egy kezelés általában 2-3 percig tart, a terápia hossza a páciens állapotától és a kezelésekre adott válaszreakciójától függ.

A fejen és a kézfejen lévő akupresszúrás pontok nyomkodásán alapuló technika ígéretes terápiának tűnik többek között a szorongás, a depresszió és a düh kezelésében is. Mutatjuk, hogy csinálja. Az akupresszúra ugyanarra az elméletre épül, mint az csi (életenergia) áramoltatása a cél: az alulműködő szervhez kevesebb, a túlműködő szervekhez több energiát juttatunk. Itt nem tűvel dolgoznak, hanem ujjal masszírozzák meg az akupunktúrás pontokat.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Milyen fájdalmakat enyhít?

Az akupresszúra számos problémára, fájdalomra alkalmazható. Ide tartozik a fejfájás, különösen a isiászra .

Az akupresszúrát az alternatív gyógymódok közé soroljuk

Öngyógyításra is alkalmazható

Ha bátrabbak vagyunk, akupresszúrás kezeléssel akár magunk is kísérletezhetünk. Meg kell keresnünk a megfelelő akupresszúrás pontokat, és arra nyomás gyakorolnunk a hüvelyk- vagy mutatóujjunk segítségével.

Migrén csillapítására például több pontot is ingerelhetünk: a halántékon, a szemöldöktől másfél centire lévő mélyedésben lévő pontot, a szemöldök közepét vagy a gyűrűsujj középső ízületénél lévő akupunktúrás pontot. Nátha kezelésekor pedig a fülkagyló mögött, a fülcimpa magasságában vagy a kézháton az első és második kézközépcsont között lévő pontot, illetve fél centiméterre az orrunk mellett fekvő területeket ingerelhetjük.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.