A nem megfelelő párna, vagy a sok ülőmunka nagyon gyakran nyakfájdalomhoz vezet. De mi segíthet?
A nem megfelelő testtartás következtében a nyakunkban lévő izmok megfeszülnek, ami vizenyőkilépéssel, görcsképződéssel járhat. Rendszeres nyaktornával sokat tehetünk a megelőzés érdekében - részletezi a VideóRendelő adásában Dr. Szilasy Zsuzsanna aneszteziológus.
videókat itt nézheti meg, kattintson !
A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!
Alapvetően napos idő valószínű kevés, a délnyugati, déli tájakon némileg több gomolyfelhővel, de csapadék ott sem lesz. A délire, délkeletire forduló szél csak kevés helyen élénkül meg. A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 23 fok között várható. Késő estére 11 és 17 fok közé hűl a levegő. Vasárnap nem kell fronthatással számolniuk az arra érzékenyeknek.
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Legjobban:
Legrosszabbul:
