Erős immunrendszer - ritkább felfázás?

Nagyjából minden második nő megtapasztalja élete során legalább egyszer a húgyúti fertőzéssel járó kellemetlen tüneteket. A felfázásként is ismert betegség kiújulása azonban jó eséllyel elkerülhető. Mutatjuk, hogyan.

A többnyire nőket érintő húgyúti betegségeket sokszor elbagatellizálják, pedig komoly bakteriális fertőzésnek számítanak. Ráadásul több tévhit is kering róluk: a leggyakoribb, hogy a hólyaghurut fő kiváltó oka a hideg felületen való üldögélés vagy járkálás. Holott a "fázás" önmagában nem idézi elő a hétköznapi szóhasználatban kissé megtévesztő elnevezésű felfázást. Mindössze annyiban játszik közre, hogy a hideg érösszehúzó hatása miatt romlik a hólyag vérellátása, ami gyengíti a szervezet ellenálló képességét a baktériumok támadásával szemben.

Melyek a leggyakoribb tévhitek a felfázással kapcsolatba?

A hólyaghurutot - néhány nemi úton szerzett fertőzés kivételével - nem külső hatások okozzák, hanem a saját bélflóra baktériumai kerülnek be a húgyutakba és indulnak szaporodásnak. Ez megtörténhet például a széklet közvetítésével, a rossz vécézési szokások, a nem megfelelő higiénia miatt, illetve a szexuális aktus során. A kellemetlen tünetekkel jelentkező fertőzést minden esetben komolyan kell venni, hiszen ha a bélbaktériumok - leggyakrabban az E. coli - feljebb jutnak a húgyutakban, akár vesemedence-gyulladást is okozhatnak.

A többi között a megfelelő folyadékpótlás is segíti a felfázás megelőzését
A többi között a megfelelő folyadékpótlás is segíti afelfázásmegelőzését. Fotó: Getty Images

Jól felismerhető tünetek

A húgyúti fertőzés leggyakoribb tünete a gyakori, kínzó fájdalommal jelentkező vizelési inger, vizeléskor pedig legtöbbször csak minimális mennyiségű vizelet ürül, csípő érzéssel kísérve. Előfordulhat, hogy a vizelet véressé válik, illetve alhasi fájdalom is jelentkezhet. Ha mindezt láz és derékfájdalom is kíséri, már jó eséllyel a vesemedence is érintetté vált, ami mielőbbi orvosi ellátást vagy akár kórházi kezelést igényelhet. Szintén komoly probléma, hogy az esetek nagyjából 25 százalékában a betegség újra és újra visszatér.

Bár a hólyaghurut ismételt megjelenése az alapvető higiéniás szokások gondos betartásával sok esetben elkerülhető, ám a kiújulás gyakran örökletes tényezőktől is függ, ezért még a leggondosabb figyelem mellett is újra megjelenhetnek a kínzó tünetek. Érdemes megemlíteni, hogy ekkor a fokozott folyadékfogyasztás önmagában nem fogja megszüntetni panaszokat: a már kínzó tüneteket okozó hólyaghurut estén célzott antibiotikumkúrára lesz szükség.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Az immunrendszer támogatása

Fontos tudni, hogy az antibiotikumos kezelést követően a "jó" baktériumokat újra kell telepíteni, és mindez segíthet elkerülni a betegség újbóli fellángolását is. A bél- és hüvelyflóra normál egyensúlyának visszaállításával ugyancsak az immunrendszert támogatjuk, hiszen ha a szervezet alapvetően egészséges, akkor lesz képes gátat vetni a működését veszélyeztető baktériumok elszaporodásának.

A megelőzésben kiemelt szerepet játszik a bőséges, a vesét alaposan átmosó folyadékfogyasztás, de emellett fontos az egészséges táplálkozás, a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel, valamint az is, hogy ha a húgyúti fertőzés első, enyhe tüneteit érzékeljük, azonnal tegyünk meg mindent a baktériumok továbbterjedése ellen.

Nem kell azonnal orvos

A kezdődő hólyaghurut kezelése nem minden esetben igényel orvosi segítséget. Az első tünetek jelentkezésekor beavatkozva segíthetjük az immunrendszert a betegség leküzdésében a húgyutak átmosásával (sok folyadék és gyakori vizeletürítés), valamint idejében meggátolhatjuk a fertőzés súlyosbodását gyógynövények, mint például a medveszőlőlevél használatával is. A már a középkorban jól ismert, fertőtlenítő hatású medveszőlőlevél hatását a vizsgálatok több mint hetven különféle húgyúti fertőzésben szerepet játszó kórokozó ellen igazolták.

A tabletta formájában is elérhető gyógynövény praktikusan alkalmazható gyulladáscsökkentő készítmény, amely képes enyhíteni a hólyagürítéshez társuló égő érzést, a sürgető vizelési ingert és a baktériumok elszaporodását. Ám ha a tünetek súlyosabb formában jelentkeznek vagy gyakran kiújulnak - félévente kétszer vagy egy éven belül háromszor -, mindenképp kérjünk orvosi segítséget.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet. Délelőtt a csapadékzóna tovább halad kelet felé, amely az északi, északkeleti tájakon még kisebb havazást, délebbre esőt, havas esőt egyaránt okozhat. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél nagy területen megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.