Komoly betegséget okoz, ha zokniban alszunk

A tudósok azt mondják, ha ez van rajtunk az ágyban, az rosszabb, mintha egy vécében aludnánk.

Bármilyen hihetetlen is, van egy ruhadarabunk, amelybe ugyanazok a baktériumok lehetnek jelen, mint a csótányokban és ürülékükben – ez pedig a koszos zoknink, figyelmeztetnek a kutatók a NYPost cikkében.

Éjszakára is marad a koszos zokni, ezért nem kellene

A Mattress Next Day szakértői 1017 britet kérdeztek meg alvási szokásaikról, és kiderült, hogy 18%-uk hord zoknit alvás közben, és 70%-uk marad éjszakára is abban, amit egész nap viselt. Ez pedig azért baj, mert a kutatók a reggel 7 és este 11 óra között viselt zoknik vizsgálata után megállapították, hogy a zoknik fele pseudomonas aeruginosa baktériumot tartalmazott – egy olyan baktériumtípust, amely súlyos fertőzésekért lehet felelős az emberi szervezetben.

„Jellemzően a légutakat és a húgyutakat fertőzi meg, és a tüdő fertőzését okozza” – állították a Mattress Next Day szakértői. „Könnyen terjedhet olyan eszközökön, amelyek beszennyeződnek és nincsenek megfelelően tisztítva”. A tudósok szerint egyes zoknik még a TV-távirányítóknál is koszosabbak voltak, ami nem kis teljesítmény, tekintve, hogy ezek az eszközök a szakemberek szerint a vécéknél is koszosabbak lehetnek.

alvás
Sokan éjszakára is zokniban maradnak. Fotó: Getty Images

Eközben a National Institutes of Health arról számolt be, hogy a pseudomonas aeruginosa gyakran megtalálható a csótányokban és azok ürülékében. Mivel könnyen terjed, így a koszos zoknit viselők átvihetik a baktériumot az ágyneműjükre, ami növeli a fertőzés lehetőségét. A szakértők azt is hozzátették, hogy a lábaknak körülbelül 250 ezer verejtékmirigye van, ami azt jelenti, hogy a nedvesség felhalmozódhat a piszkos zokniban, ami a dermatofitáknak nevezett lábgombák kialakulásához vezethet.

Hogyan, miben érdemes aludni?

Aki ezek után sem tud lemondani arról, hogy zokniban aludjon, annak a kutatók azt tanácsolják, hogy alvás előtt váltson zoknit. A koszosakat pedig érdemes 60 fokon mosni, hogy minden baktérium elpusztuljon.

Egyébként a teljes meztelenség sem ajánlott az alváshoz, legalábbis egy detroiti orvos szerint. Ahogy ő fogalmaz, a meztelenül alvás beszennyezheti az ágyneműt. Méghozzá azért, mert éjszaka is kiengedhetjük a felesleges gázokat, amit nem veszünk észre. Ahogyan azt sem, legalábbis egy általa idézett tanulmány szerint, hogy a „gázkiszökés” egy aprócska mennyiségű széklet távozásával is járhat, ami így egyenesen az ágyneműbe kerül. Ha viszont legalább bugyi vagy alsónadrág van rajtunk éjszaka, a testnedvek oda kerülhetnek át, a kórokozók pedig kiszáradnak.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap. Délelőtt hózáporok még elszórtan előfordulhatnak, majd számosságuk délután jelentősen csökken, ezzel együtt a felhőzet is. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra