Az erőltetett fizikai aktivitás káros a térdizületnek

Azon középkorú emberek esetén, akik magas szintű fizikai aktivitást végeznek, nagyobb eséllyel károsodik a térdízület, és megnő a csont- és ízületi gyulladás kialakulásának kockázata - az erre utaló tanulmányt az Észak Amerikai Radiológiai Társaság éves találkozóján mutatták be.

"Eredményeink felvetik, hogy az intenzív fizikai aktivitás a térdízület rendellenességinek és az oszteoartritisz kialakulásának nagyobb kockázatával jár" - mondta Dr. Christoph Stehling, a San Francisco-i Egyetem ösztöndíjas kutatója, valamint a Münsteri Egyetem radiológus rezidense. Az oszteoartritisz az ízületek degeneratív betegsége, mely fájdalommal, dagadással és merevséggel jár. A statisztikai adatok szerint 27 millió amerikai felnőttet érint.

A San Francisco-i Egyetem vizsgálatában 236 tünetmentes 45 és 5 év közötti egyén vett részt - 136 nő és 100 férfi. A résztvevőket egy kérdőív kitöltése alapján alacsony, közepes és magas fizikai aktivitású csoportba sorolták. A magas aktivitású csoport hetente órákat töltött sétával, sporttal, egyéb gyakorlatokkal, vagy barkácsolással, illetve egyéb házimunkával.

A radiológusok MRI-elemzést végeztek, van-e kapcsolat a fizikai aktivitás és a térdkárosodás (térdízületi porc, csontvelő ödéma, vagy szalagsérülés) között. Ezek a rendellenességek kizárólag aktivitásfüggők voltak, nem kor-, vagy nem specifikusak.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Ezenfelül a vizsgálat megállapította, hogy bizonyos aktivitásformák (például futás és ugrás) nagyobb eséllyel károsítják a térdet. Dr. Stehling hozzátette:

"Kevésbé megterhelő mozgásformák, mint az úszás, kerékpározás védik a beteg porcot, és megelőzik a betegség kialakulását. Azonban további vizsgálatok szükségesek annak eldöntésére, hogy a magas, illetve az alacsony aktivitást igénylő mozgásformák hogyan befolyásolják a kialakult betegség előrehaladását."

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.