Az erősportok legnagyobb fesztiválja Siófokon (x)

Immár hetedik alkalommal tér vissza a Scitec Muscle Beach, az izmok és az erősportok első és legnagyobb szabadtéri fesztiválja. Augusztus 3-5-én versenyek és egyéb változatos programok várják mindazokat, akik kilátogatnak a Plázs Siófokra.

A testkultúra, ha jól belegondolunk, a nyárról szól. Egyrészt, mert az egész éves kemény munkával felépített fizikumot nyáron lehet megmutatni. Másrészt, az erősport és a testépítés a télből is nyarat csinál az edzőteremben.

Edzés után: mi a legjobb fehérje? A fehérjéknek a sportban betöltött szerepe, a teljesítményre gyakorolt hatása, az egyik legtöbbet kutatott és vitatott terület a sporttáplálkozással foglalkozó szakemberek, az edzők és a sportolók körében. A témát Angyal Viktória sportdietetikus segít körbejárni - kattintson !

Világsztárok a siófoki Plázson

Érdekes módon a testépítő/fitnesz versenyszezon pont tavaszra és őszre koncentrálódik, a nyár kvázi holtszezon - vagyis csak az volt, míg meg nem jelent a Scitec Muscle Beach , amely az elmúlt hét évben elképesztő löketet, motivációt adott a testépítés és erősport szerelmeseinek. Ezrek készülnek fel akár Muscle Beach valamelyik versenyére, akár csak azért, hogy látogatóként a legjobb formájukat prezentálják az izmok és az erő fesztiválján.

A Scitec Muscle Beach három nap őrült forgatag a Team Scitec tagokkal, a haverokkal, rég nem látott ismerősökkel vagy akár a sportág szupersztárjaival. Mindenki ott lesz, szerte az országból, sőt a határon túlról is.

Hetedik alkalommal tér vissza a Scitec Muscle Beach
Hetedik alkalommal tér vissza a Scitec Muscle Beach

Szórakozásodról változatos programkínálat gondoskodik. A Plázs Siófokra kilátogatók az egész nyáron, tehát ezen a hétvégén is, ingyen használhatják, a legjobb gépekkel felszerelt szabadtéri edzőtermet, a Scitec Summer Gym-et. A gépparkról a Mens Mentis edzőtermi felszerelés forgalmazó cég gondoskodik. A Team Scitec testépítő és fitness versenyzői, sztárjai egész hétvégén rendelkezésre állnak egy közös fényképre, beszélgetésre. Edzeni is fognak, ami mindig is hatalmas érdeklődésnek örvendett. Igazi világsztárok is tiszteletüket teszik a rendezvényen: a Mr. Olympiára készülő profi testépítő Brandon Curry és a szintén profi versenyző felesége, Brandy Leaver illetve az erősember sport jövője, Mateusz Kieliszkowski, aki egy kézzel ki tud nyomni a feje fölé 150 kilót.

Emellett párhuzamosan folynak majd a fizikum és az erő versenyei. Az erőemelők pénteken felhúzásban, szombaton pedig fekvenyomásban mérkőznek meg. Hagyományosan nagy népszerűségnek örvend "strongman", erősember verseny, ami természetesen idén sem marad el. Ahogy a crossfit és a mas wrestling (bothúzás) sem. Szombaton a legjobb testű lányok és fiúk is színpadra állnak, Mr. Physique, Ms. Bikini és Wellness kategóriákban.

A komoly versenyeket olyan vicces programok is színesítik, mint a Team Scitec tagok strandröplabda és vízibicikli versenyei. A sportoláshoz vagy a nézelődéshez az egész nyáron nyitvatartó Scitec Fresh Bar biztosítja a frissítőket. A Scitec Muscle Beach idén is kihagyhatatlan program azoknak, akik szeretik az erősportokat és a napfényt. Augusztus első hétvégéjén a Scitec csapata mindenkit vár Siófokra!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!