Cukorbetegség: a konzoljáték is jó ellene

A kettes típusú cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjére is jótékonyan hatnak a videojátékok - derítette ki egy nemrég megjelent kutatás.

Kettes típusú cukorbetegség akkor alakul ki, ha a szervezet erre szakosodott sejtjei nem termelnek elég inzulint, vagy amit termelnek, az nem működik elég hatékonyan. Leginkább a negyven év felettieket érinti a betegség, és az elhízás komoly kockázati tényező lehet. Korábbi vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a kockázat csökkenthető, ha valaki rendszeresen mozog és egészségesen étkezik. Németországi szakemberek ezért olyan kísérletbe fogtak, melyben 220 ötven és hetvenöt év közötti cukorbeteg felnőtt fizikai aktivitását próbálták javítani.

Az alanyok közül százhúszan 12 héten át rendszeresen játszottak a Nintendo Wii Fit Plus nevű játékával, míg a többi száz fő csak a rutin orvosi ellátásban részesült. A játék egyrészt egy kézi vezérlésű irányítóból állt, másrészt egy egyensúlyozó deszkából, amin az alanyok a játék közben álltak.

A 12 hetes kísérlet elején is és végén is megmérték minden résztvevő súlyát, vérnyomását, valamint - nyolcórányi koplalást követően - a vércukorszintjüket is. A című lapban közzétett vizsgálatból kiderült, hogy a játékot használók vércukorszintje sokkal nagyobb javulást mutatott, emellett az ebbe a csoportba tartozóknak a súlya is csökkent, és általános életminőségük is javult, például csökkent náluk a depresszió mértéke. Később a kontrollcsoport tagjainak is odaadták a Wii-t, és ők is hasonlóan pozitív változásokat értek el a segítségével.

Cukorbetegség ellen konzoljáték?

A tanulmány elkészítésében résztvevő Stehpan Martin professzor úgy véli, ezeknek a játékoknak minden kettes típusú cukorbeteg otthonában ott a helyük, sőt jó lenne, ha a jövőben kifejezetten az ilyen betegséggel küzdők számára fejlesztenének ki ilyen típusú játékokat. Korábbi kutatások már szintén kimutatták a Wii jótékony hatásait, a Medical News Today című lap például arról számolt be, hogy ezek segítségével a sebészek fejleszthetik kézügyességüket, míg más tanulmányok arra világítottak rá, hogy a Wii Fit segíthet a COPD-betegeknek - vagyis a krónikus obstruktív tüdőbetegségen szenvedőknek - a könnyebb légzés elsajátításában.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A cukorbetegség kialakulása előtt minden érintett átesik az úgynevezett prediabéteszes állapoton. Ez azt jelenti, hogy a vércukorszint már magasabb, mint a normális, de még nem annyira, hogy egyértelműen ki lehessen mondani a cukorbetegség diagnózisát. A prediabéteszes esetek 40 százalékánál 5 éven belül kialakul a diabétesz. A prediabétesz két formája is ismert, az egyiket emelkedett éhomi vércukorszintnek (IFG), a másikat csökkent glükóztoleranciának (IGT) nevezik.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.