Ezért jobb biciklizni, mint autózni

A télen felszedett néhány plusz kilót is könnyebb lesz ledolgozni, ha autózás helyett inkább biciklizünk, de nemcsak emiatt érdemes a kétkerekű járművet választani.

Nem ragadunk a dugóban

A városi forgalomban nem ritka, hogy olyan dugó alakul ki, ami miatt akár fél órát is késhetünk a munkahelyünkről. Ha kerékpározunk, akkor ettől nem kell tartanunk: a reggeli és délutáni csúcsforgalomban még az is megeshet, hogy kétkerekűvel hamarabb célba érünk, mint autóval.

bicikli, kerékpár, közlekedési eszköz, környezetvédelem, testmozgás, autó
A biciklizés egy nagyszerű mozgásforma, amellyel még a környezetünket is védjük. Fotó: 123rf

Anyagilag is jobban kijövünk

Az autózásnak nem kevés költsége van: benzin, fenntartás, útdíj, parkolási díj, és így tovább. Ezektől mind megkímélheti magát az, aki kerékpározik . Igaz, a kerékpár fenntartása sincs ingyen, hiszen karban kell tartani - például időnként gumit és féket cserélni -, de ennek költsége még így is jóval alacsonyabb, mint az autóra költött összeg.

Többet érzékelünk a külvilágból

Hihetetlen hatásai vannak a biciklizésnek - a részleteket itt olvashatja el!

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Az autózás során gyakorlatilag egész úton be vagyunk zárva egy fémdobozba és csak az utat figyeljük. Nem érezzük a nap melegét a bőrünkön, az illatokat, a levegőt, a szelet - élményszinten is egészen mást jelent kerékpárral közlekedni.

Jót teszünk vele a környezetünknek

Az autók károsanyag-kibocsátása igen nagy. Ezek a járművek szennyezik a levegőt és a környezetet, de a működtetésükhöz szükséges üzemanyag kitermelése, előállítása sem tesz jót a bolygónak. Ezzel szemben a biciklizés környezetbarát és fenntartható közlekedési módszer, amellyel csökkenthetjük az ökológiai lábnyomunkat is.

Egészségesebbek és boldogabbak leszünk

Globálisan nagy problémát jelent a mozgásszegény életmód. Ennek orvoslására is remek módszer a kerékpározás. A biciklizés segíthet fogyni, fenntartani az egészséges testsúlyt és izmot építeni. Hozzájárul az alvás minőségének javulásához, a mozgás hatására termelődő endorfintól pedig boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk. Ráadásul egyes kutatások szerint az életet is meghosszabbítja a rendszeres kerékpározás .

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.