Miért fogyókúráznak hatékonyabban a férfiak?
Noha a férfiak ritkábban csatlakoznak fogyókúrás programhoz, mint a nők, nagyobb eséllyel tartják magukat a szabályokhoz. Az erősebb nem számára inkább az egészség, mintsem a külalak jelent motiváló tényezőt. Korábban az Aberdeeni, Bournemouthi és a Stirlingi Egyetem szakértői a világ minden tájáról gyűjtött adatokat elemeztek, összesen több mint 15 ezer olyan férfitól, akik fogyókúrás kísérletekben és vizsgálatokon vettek részt.
A fogyókúra női tevékenység?
A jelenség hátterében az állhat, hogy a fogyókúrát női tevékenységként értékeli a társadalom" - fogalmazott a kutatást vezető Alison Avenell professzor, az Aberdeeni Egyetem munkatársa. A szakértők szerint, ha léteznének direkt férfiakra szabott fogyókúrás programok, hatékonyabbá válhatna a fölösleges kilók elleni harc. Ezzel együtt csökkenne a 2-es típusú cukorbetegség és társainak kockázata.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Az eredmények alapján világossá vált, hogy a sportklubos részvétel ígéretes megoldást jelenthetne, mert ennél alacsony a lemorzsolódási ráta, s rendkívül kedvezőek a visszajelzések. A férfiak szívesebben választanak államilag finanszírozott fogyókúrás programot, mint olyat, amely kereskedelmi forgalomban van. Az urak örömmel fogadják a nekik szánt mentális megerősítést is az olyan órák helyett, amelyeken elsősorban nők vesznek részt.
A kutatók azt is megállapították, hogy a kevesebbet evő elhízott férfiak többet fogynak, mint azok, akik többet mozognak, de nem fogják vissza az evést.
Legjobban: