A legelszántabb sportolók úgy tekintenek az edzésre, mint a napi betevő vitaminra, nem pedig a tökéletesség felé vezető útra - állítják egy új tanulmány szerzői. A legtöbb edzőterembe járó felnőtt egyszerűen egészséges akar maradni a szerettei kedvéért. Még a gazdasági válság ellenére sem mondtak le megszokott életmódjukról.
"Az eredmények szerint a vezető ok az egészség" - mondta Marjorie Martin az EveryDay Health-től, mely az Amerikai Fitnesz Tanáccsal közösen végezte a felmérést. Martin elmondása szerint az online kérdőívet kitöltő 2 882 amerikai 54 százalékát az egészség megőrzése vezérli, hogy minél tovább maradhassanak szeretteik körében. Csak 40 százalékuk felelte azt, hogy jobban akar kinézni a strandon. "Sokan nyilván arra tippeltünk volna, hogy a megjelenés és a fogyás a legfőbb motiváló tényező" - mondta Martin. "Megnyugtató érzés, hogy mégis az egészség szerepel az első helyen."
Az EveryDay Health felmérésében résztvevők 90 százaléka nő volt, átlagéletkoruk 44 év.
80 százalékuk állította, hogy rendszeresen edz. "Ezeket az embereket valóban foglalkoztatja az egészségük. Az ezzel a témával foglalkozó weboldalak inkább a nőket célozzák meg. A 93 százalék azonban minden képzeletet felülmúl" - mondta Martin.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Ez is érdekelhet
Meglepő az a 79 százalékos arány, akik azt mondták, ha létezne csodatabletta, amitől mindig tökéletesnek látszana az alakjuk, akkor is edzenének. Csak 15 százalék nyilatkozott úgy, hogy ebben az esetben inkább a kanapén heverészne. "Pont az ellenkezőjét gondolnánk, de a testmozgás kiváló stresszoldó is. A nehéz gazdasági helyzetben a feszültség levezetésére is kiváló lehet." 64 százalék mondta el, hogy a válság nem befolyásolta testmozgási szokásaikat. Kicsit kevesebb, mint 50 százalék edz önállóan, 15 százalékuk pedig kizárólag edzőteremben. Csak 21 százalék mondott le edzőtermi tagságáról. "Próbálnak spórolni azzal, hogy például kocogni mennek, de ez nem jelenti azt, hogy az aktivitás szintje csökkent volna" - magyarázta Martin.
