Ők azok, akik körbefutották az országot

16 napon át, 1600 kilométert futottak az egészségért dolgozók, azért, hogy felhívják a figyelmet arra, mi magunk tehetünk a legtöbbet az egészségünk megőrzéséért.

A legtöbb betegség, amiben a magyarok szenvednek, amibe belehalnak, az megelőzhető lenne. Nem tudatosul bennünk, hogy az egészség érték, azt kellene megőriznünk. És ezt senki nem tudja helyettünk megtenni. Ha mindenki csak annyit tenne az egészsége megőrzése érdekében, amennyit aztán a betegségéből való felépülésére fordít, akkor nem halnánk meg idő előtt. Ezzel a hírrel futotta körbe az országot számos egészségügyi dolgozó, ismert sportoló és közéleti személyiség.

Politikusok, sportolók is csatlakoztak

Az 1600 kilométert az egészségügyi dolgozók sportolókkal és közéleti személyiségekkel teljesítették

A Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet szervezésében a futás szeptember 17-én rajtolt el Budapesten, majd október 2-án ért célba a fővárosban. 16 napon át - az éjszakai órákat leszámítva - mindig úton volt valaki a "Fuss magadért egy kört - Előzd meg a jövőd!" - kampány keretében. 13 nagyvárosba érkezett be a mezőny sok ezer gyermekkel közösen. Az 1600 kilométeres távot egészségfejlesztők az egészségügyben dolgozókkal közösen teljesítették váltóban, tematikus napok mentén. A mozgás, újraélesztés, táplálkozás, védőoltás, drog, alkohol, dohányzás, szűrés, szív- és érrendszeri betegségek, alapellátás, véradás, lelki egészség, rekreáció és környezet egészség témák jegyében futottak, illetve minden állomásra szerveztek egy sajtóeseményt is. Minden nap más váltócsapat futott be azokba a városokba, ahol egészségnapokat, sportrendezvényeket szerveztek a kampányhoz kapcsolódóan.

Úgy tűnik, meglepően keveset kell futni egy kis egészségvédő dicsőségért. Az új kutatási eredmények azt mutatják, hogy már viszonylag kevés futással vagy kocogással elég gyorsan komoly egészségjavulást lehet elérni. Hogy pontosan mekkora távot kell vállalnunk hetente, arról az alábbi cikkünkben olvashat!

Az esemény fővédnöke Balog Zoltán, az emberi erőforrások minisztere volt. Csatlakozott hozzájuk vagy futott velük sok ismert sportoló, szervezet, alapítvány vezetője mellett Novák Katalin, család- és ifjúságügyért felelős államtitkár, Dr. Ónodi-Szűcs Zoltán, egészségügyért felelős államtitkár, Dr. Szabó Tünde, sportért felelős államtitkár. Az egyik napot a véradásnak szentelték, amikor Miskolcon adományozott Herczegh Anita, a köztársasági elnök felesége, egy nappal később pedig Egerben Lévai Anikó, a miniszterelnök felesége köszöntötte a futókat.

A futásnak volt egy kis stafétája, amelyre államtitkárok, polgármesterek írtak egy-egy személyes vagy intézményes vállalást. Volt továbbá egy óriási staféta is, amelyre több száz gyermek írta rá, mit szeretne elérni a jövőben, annak érdekében, hogy egészséges felnőtt legyen.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!