Személyre szabott mozgás- és táncprogramot próbálhat ki

Ingyenes próbaórákkal, bemutató foglalkozásokkal, kötetlen beszélgetésekkel várják az érdeklődőket a TáncÉletmódProgram bemutatására 2009. november 8-án vasárnap tíztől háromig a Goli Tánchelyen, a III. kerületi Perc utca 2. alatt.

A nyílt napon jelen lesznek a TáncÉletmódProgram vezető program mentorai: dr. Angelus Iván táncpedagógus, a Budapest Kortárstánc Főiskola rektora, Benyák András műugró edző, Kepes Juli Alexander technika tanár, Mérei Zsuzsa pszichológus, Murányi Zsófi táncpedagógus, koreográfus, dr. Toman József sebész, sportorvos és Papp Timi táncprogram szerkesztő.

A Budapest Tánciskola új, immár mindenki számára nyitott szolgáltatása, a több évtizedes hivatásos művészképzés során kikristályosodott egészségmegőrző és személyiségfejlesztő módszereket közkinccsé tevő program.

Lényege: személyre szabott program kialakítása, megvalósítása és értékelése. A különböző programelemek összeválogatása, arányainak, harmóniájának megtalálása megsokszorozza a hatást. Az öt-tíz hét után lezárható vagy ismételhető, fejleszthető tartalmú programok előkészítésébe fektetett többletenergia megtérül a zsákutcák elkerülése és a hatások összeadódása révén.

Részletes programért kattintson ide!

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

A borult, párás, ködös tájak mellett kevésbé felhős, napos tájak is előfordulnak. Szitálás a borongós, ködös tájakon előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!