Akarunk-e 100 évig élni?

Szakértők azt jósolják, hogy a száz évet elérő emberek száma a következő évtizedekben tovább fog növekedni. Bár a genetika nagy szerepet játszik az egészséges öregedésben, a fizikai aktivitás, és a szociális támogatás amit a környezetünk nyújt is befolyásolhatja a hosszú élet esélyeit.

Amikor valaki azt állítja, hosszú életet szeretne élni, többnyire jó egészségben töltött, hosszú életre gondolhat, ez azonban sajnos nem mindig van így. Az idős kort gyakran krónikus betegségek, rokkantság és számos veszteség jellemzi. Valljuk be, ha a környezetünkben találunk is kilencven év feletti ismerőst, rokont, nagyon kevés eséllyel állíthatjuk róla, hogy holnap maratont fog futni. Olvasóink gondolatai szerint - amelyeket a Facebookon feltett kérdésünkre válaszoltak – a legtöbben nem szeretnének nagyon magas kort elérni. Az okokat említők között kiemelkedően magas azok aránya, akik az életminőség jelentős romlása miatt nem vágynak a testben történő vegetációra.

Nemcsak a világ népessége öregszik gyorsabban, mint valaha, de általában tovább is élünk, mint elődeink. Legtöbben a hatvanas éveiket élik meg, de a legfejlettebb országai lakosai átlagban a hetvenes éveiket is megünnepelhetik.

Conrad Heyer Fotó: COLLECTIONS OF MAINE HISTORICAL SOCIETY


A képen látható amerikai, akit 1852 körül fotóztak, Conrad Heyer. Amikor a 18. században megszületett, annak a valószínűsége, hogy a férfiak elérik a századik életévüket, kevesebb mint fél százalék volt. Becslések szerint Heyer több mint 100 éves volt a kép készítésekor.  

Az 1990-es évek óta megkétszereződött a 100 éves korig élők száma; a kutatások azonban mégis azt sugallják, hogy a legtöbb ember nem akar ilyen sokáig élni. Az idős korig élni akarás erősen függ az egyén értékrendjétől és vélt egészségi állapotától. Minél idősebb és egészségesebb az ember, annál inkább vágyik a hosszú életre. A hosszú életre vágyás legfőbb oka a kíváncsiság, valamint a barátokkal és családdal töltött idő maximalizálása
Azok az idősebb felnőttek, akik nem akarnak százévesek lenni, többnyire a rossz fizikai állapotot, a szegénységet, magányt és a céltalanságot jelölik meg okként. A testi fogyatékosság, elbutulás vagy fájdalom okozása a hozzátartozóknak, valamint a másoktól való függés is a komoly érvek között szerepel. Egy finn tanulmány tárta fel az idősebb korosztály 100 éves korig történő megélési hajlandóságát, melyben több mint hétszáz, közel nyolcvanéves finn férfit kérdeztek meg, és mindössze 37 százalékuk vágyott elérni a százéves kort.

A tényleges motiváció, amiért élni akarunk, az az egészségben, jó anyagi körülmények között és szeretteink körében megélt idős kor álma.

Boldogan és egészségben töltött öregkor: erre vágyunk Fotó: Getty Images

Olvasóink az alábbi válaszokat írták:

„Nagyon jó móka lenne 110 évesnek lenni” (91 éves nő).
„Csak hogy egy kicsit ugrassam a társadalmat” (86 éves nő).
„Jó látni a világ fejlődését. Annyira jó, hogy 63 év házasság után még mindig a feleségemmel élhetek…” (85 éves férfi).
„Látni akarom, hogy minden gyermekem és unokám hogyan boldogul az életben” (90 éves nő).


A modern társadalmakban a fő halálokok – szívbetegség, rák, stroke, cukorbetegség, daganatos megbetegedések, balesetek, stb. – aránya az életkorral gyorsan növekszik. Mégis, ha a világ fejlett és anyagilag kevésbé kiemelkedő országaiban élő emberek várható élettartamát vizsgáljuk, jelentősen eltérő eredményekre jutunk. Ennek oka nyilvánvalóan az egészségügyi és szociális háló különbözőségeiből adódik. 

Az egészségben megélt életévek száma természetesen számos - bennünket körülvevő - környezeti tényezőtől is függ, olyanoktól akár, amelyeket a legnagyobb jószándékkal és a legtöbb pénzzel sem lehet korrigálni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!