Humánmeteo: csúnya csütörtök jön (2018.02.21.)

Nem szabadulunk a kettősfronttól

Csütörtökön továbbra is a környezetünkben marad a kettősfront . Mind a melegfrontra, mind a hidegfrontra érzékenyeknek folytatódik ez a különösen megterhelő időszak, sőt napközben csak romlik a humánmeteorológiai helyzet. A fejfájás, migrénes panaszok megmaradnak, nem enyhülnek, és igen nehéz időszak ez a szívbetegséggel küszködőknek.

Többen tapasztalhatnak keringési panaszokat és vérnyomás-ingadozást is, ezért lehetőleg ne végezzünk megerőltető tevékenységeket. Ebben az esetben javasolt minél előbb elkezdeni galagonyakészítményeket, például galagonyateát, vagy citromfűteát fogyasztani - napi 1-2 csésze javasolt.

A szabadtéri programoknak nem kedvez az idő

A szeles, csapadékos időben nagy a megfázásveszély: öltözzünk melegen, rétegesen, vízálló ruhákat vegyünk fel. A komfortérzet jelentősen romlik , az érzett hőmérséklet több fokkal a mért értékek alatt alakul. A borongós időben levertebbek, fáradékonyabbak lehetünk. Napközben a zöld teát részesítsük előnybe a kávéval szemben.

Nem kegyelmez nekünk az időjárás Csütörtökön eleinte csak délnyugaton, majd délnyugat felől ismét egyre többfelé alakul ki havazás, havas eső, délkeleten eső is. Az északkeleti, északi szél megélénkül, helyenként meg is erősödik, néhol gyenge hófúvás kialakulhat. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0, -5 fok között valószínű. A legmagasabb nappali hőmérséklet csütörtökön általában -2 és +5 fok között várható, de a Tiszántúlon 5, 7 fok is lehet - derül ki időjárás-előrejelzésünkből , melyet a linkre kattintva érhet el.

Ez is érdekelhet

Veszélyben

Veszélyes a levegő minősége ezekben a városokban

Veszélyben

Orvosmeteo: ködös reggel az ország középső részén

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

Szervezetünk hamarabb kimerül és legyengül a rendkívül gyors és intenzív frontátvonulások, illetve a szeszélyes időjárás következtében, így fogékonyabbá válik a járványokkal szemben. Fontos, hogy erősítse az immunrendszerét, különösen most, az influenzajárvány idején . A sok vitamin és a kímélő ételek mellett igyunk sok folyadékot, akár ásványvíz, akár meleg levesek, teák formájában, és gyakran, alaposan mossunk kezet. A nyirkos, párás időben a vírusok könnyebben szaporodnak, terjednek- figyelmeztet a Meteo Klinika .