Kedden sem érkezik front, de tovább romlik a humánmeteorológiai helyzet, és fokozódik a szervezetet érő terhelés - írja a Meteo Klinika . Főként a fülledtség és a nyári meleg okozhat panaszokat, különösen abban az esetben, ha keringési problémákkal küszködik. Főként a délutáni órákban tapasztalhatunk vérnyomás-ingadozást, rosszullétet és légszomjat, és a tünetekre még este is számítani kell. A zivatarok idején az asztmások állapota romolhat.
Extrém magas a pollenterhelés
A szabadtéri programok során ügyeljen arra, hogy az érzett hőmérséklet még a mért, 30 fok körüli értékeknél is több fokkal magasabb lesz, a tűző napon akár napszúrást is kaphat. Szellős, de jól takaró ruhadarabokat viseljünk, amik az erős, nagyon erős UV-sugárzástól is óvják a bőrt, a déli órákban pedig lehetőleg ne tartózkodjon huzamosabb ideig a tűző napon. Különösen figyeljünk a gyerekekre, ők hajlamosak megfeledkezni minderről, nagyon könnyen leéghet a bőrük! Magas, legalább 40-es faktorszámú fényvédő krémek használata javasolt, fürdőzés esetén lehetőleg vízálló változatban.
A pollenterhelés időben igen változékony lesz, a záporokat, zivatarokat követően 1 órával ugyanis minimálisra csökkenhet a levegő pollentartalma. Ezen kívül azonban a parlagfű pollenkoncentrációja eléri a nagyon magas, sokfelé pedig az extrém magas szintet! Az allergiásoknak most nem javasolt a szabadban sportolni, és ajánlott minden nap hajat mosni.
Legjobban: