A Meteo Klinika humánmeteorológiai előrejelzése szerint pénteken is folytatódik a frontmentes, nyári idő. Ezzel együtt a hűvös reggel felerősítheti a kopásos jellegű ízületi bántalmakat, a gyors napközbeni melegedés, illetve nagy hőingás pedig keringési és szívproblémákat okozhat, így az érintettek vérnyomás-ingadozást és emelkedett pulzust tapasztalhatnak.
Az UV sugárzás a déli órákban eléri a nagyon erős fokozatot, sőt, helyenként extrém erős is lehet. Kiemelten fontos tehát, hogy gondoskodjunk a megfelelő fényvédelemről, használjunk magas, 40-50-es faktorszámú készítményeket. A déli órákban lehetőleg ne menjünk ki a napra, a fürdőzéshez pedig válasszunk vízálló fényvédőszert, és a krémezést ismételjük meg gyakrabban.
Ami a pollenhelyzetet illeti, ezekben a napokban a csalánfélék virágpora okozza a legintenzívebb tüneteket. Allergiásokra számára javasolt, hogy mossanak sűrűn kezet és hajat, otthonukat pedig óvják vastag függönyökkel és rendszeres porszívózással. A szellőztetés ajánlott a kora reggeli vagy az esti órákra időzíteni.
Legjobban: