Pénteken egy lassú front érkezik előbb a nyugati majd a keleti országrész fölé, emiatt pedig megterhelően alakul majd a humánmeteorológiai helyzet - írja a Meteo Klinika . A fronthatás a középső tájakon gyengébb mértékben fog jelentkezni, ha pedig keleten élünk, akkor a tüneteink inkább csak estétől fognak felerősödni. Amennyiben érzékenyek vagyunk a hidegfrontra, elsősorban görcsös fejfájást tapasztalhatunk majd. Emellett keringési problémák, vérnyomás-ingadozás is felléphet, kisebb rosszullét is jelentkezhet, akár a gyerekeknél is.
A magas páratartalom miatt a légzőszervi megbetegedésekkel küzdők állapota is romolhat, amennyiben mi is érintettek vagyunk, akár rosszullétet, nehézlégzést is tapasztalhatunk. Ha tehetjük, ilyen esetben pihenjünk le, akár csak pár percre is, illetve frissítsük fel magunkat limonádéval vagy egy pohár vízzel.
A változékonyabb napok abban az esetben is megviselhetik a szervezetünket, ha nem vagyunk kifejezetten frontérzékenyek. Emiatt nem javasolt a következő napokban nehéz ételeket fogyasztani. Fektessünk hangsúlyt a napi többszöri, kis adagokban történő étkezésre, a fogások pedig tartalmazzanak több salátát, zöldséget, illetve halat.
Legjobban: