Szombaton hidegfronti érkezik térségünkbe - írja a Meteo Klinika . A hidegfrontra érzékenyek körében görcsös panaszok jelentkezhetnek, általános lehet a fejfájás, valamint a hasi- és izomgörcsök. A szív és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők vérnyomás-ingadozást, keringési panaszokat és gyakori rosszullétet tapasztalhatnak. A szél hatására fellépő panaszok eleinte az ország északkeleti területein jelentkezhetnek, majd az ország más részein is erősödő fejfájásra kell készülni.
Az immunrendszer erősítése céljából ajánlott áttérni a kímélő étrendre, kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, helyezzük előtérbe a szárnyas húsokat és a halból készült fogásokat. Fogyasszunk naponta többször valamilyen friss zöldséget és gyümölcsöt, ezzel tartósan megerősíthetjük szervezetünket.
Legjobban: