Humánmeteo: jön, amire nagyon vártunk (2018.03.07.)

A felmelegedés vérnyomáspanaszokat okoz

Csütörtökön nem várható közvetlen fronthatás. A nyirkos, párás, ködös reggelen kopásos ízületi bántalmak jelentkezhetnek, napközben lassan enyhülhetnek a tünetek. Tornáztassuk át kíméletesen a végtagokat, de ügyeljünk arra, hogy ne terheljük meg azokat.

18 fok lehet a hétvégén "Kicsit megkésve, de az időjárás is lassan kezd észbe kapni, hogy már bizony márciust írunk - olvasható az Országos Meteorológiai Szolgálat közösségi oldalán. Tájékoztatásuk szerint így már egy kis tavaszi "feeling" is belecsöppen hétköznapjainkba, valamint a hétvégénkbe. "És ha egy kis hétvégi kikacsintást is teszünk, akkor a pár napja még elképzelhetetlennek tűnő 16, 17, 18 fokok sem lehetetlenek " - írják.

Menjünk ki a levegőre!

Napközben a vérnyomás ingadozása is felléphet, illetve a melegedés miatt már korábban is jelentkező migrénes panaszok sajnos nem enyhülnek. Megoldásként citromfű teával csökkenthetjük a fájdalmat, esetenként pedig a borsmenta is jó választásnak bizonyul. A felhős tájakon levertebbek, rosszkedvűek lehetünk, romlik a hőérzetünk. Csütörtök délután viszont előbukkan a nap , a természetes fény jó hatással lehet a hangulatra, némi vidámságot csempészhet a lehangoló órák sorába. Menjünk ki a szabadba, ha tehetjük, ezen délutáni órákban.

Ez is érdekelhet

Veszélyben

Veszélyes a levegő minősége ezekben a városokban

Veszélyben

Orvosmeteo: ködös reggel az ország középső részén

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

Az elindult melegedés hatására fáradékonyság és koncentrálási problémák jelentkezhetnek, a közlekedésben az átlagosnál is legyünk körültekintőbbek - javasolja a Meteo Klinika .