Hétfőn front nem érkezik, de a melegedés elkezdődik és ennek hatására melegfrontot jellemző tünetek léphetnek fel az arra érzékenyeknél. Sokan emiatt tompábbak, aluszékonyabbak lehetnek a megszokottnál, illetve tartósabban is tapasztalhatunk fejfájást , migrént, de ezen a napon intenzív tünetekre még nem kell számítani. A magas koffeintartalmú italokat most lehetőleg kerüljük, helyette fogyasszunk gyümölcsleveket vagy citrommal ízesített teát - javasolja a Meteo Klinika .
Ismét nő a pollenterhelés
A kissé változékony időben vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, a záporok, zivatarok területén légszomj, nehézlégzés és mellkasi fájdalom egyaránt felléphet. Az asztmások és a légzőszervi megbetegedéssel küzdők az esős időben lehetőség szerint tartózkodjanak zárt térben és pihenjenek le.
Csupán lokális csapadék várható záporok, zivatarok formájában, így az időjárás alapvetően kedvez a szabadtéri tevékenységeknek, de az esernyőnket azért nem tanácsos otthon hagyni. Az egyre több napsütés javuló hő-és komfortérzetet eredményez, érdemes pár órára kimerészkedni a levegőre. Az UV sugárzás a napos időszakokban eléri az erős fokozatot, a bőrünk védelme érdekében használjunk fényvédő krémet.
A pollenterhelés újra nő, a pázsitfűfélék légköri pollenkoncentrációja többfelé magas. Az allergiások lehetőség szerint kerüljék a tejtermékek fogyasztását és mossanak sűrűbben kezet és hajat.
Legjobban: