A Meteo Klinika előrejelzése szerint holnap ismét melegszik az idő, amihez helyenként erős szél is társulhat. A légmozgásra érzékenyek körében fejfájás, migrén jelentkezhet napközben, valamint ingerlékenyebbnek érezhetik magukat a megszokottnál. Többeknél jelentkezhet alvászavar és kialvatlanság, ami tovább rontja a komfortérzetet.
Főként az északi tájakon igen párássá válhat reggelre a levegő, aminek hatására felerősödhetnek az ízületi panaszok. A végtagfájdalmak enyhítése érdekében érdemes ébredés után egy könnyű tornával indítani a napot. Eleinte országszerte, nyugaton pedig még délután is sütni fog a nap, érdemes tehát kihasználni a lehetőséget valamilyen szabadtéri tevékenységre.
A napos vidékeken az UV sugárzás eléri a nagyon erős fokozatot, ezért elengedhetetlen, hogy gondoskodjunk megfelelő fényvédelemről. Használjunk magas faktorszámú fényvédő készítményt, máskülönben akár 15-20 perc alatt is leéghetünk. A napszúrás megelőzése érdekében viseljünk könnyű, világos fejfedőt, szemünket pedig óvjuk napszemüveggel. Ami az allergiásokat illeti, a pollenterhelés egyelőre csupán közepesnek mondható, azonban a parlagfű pollenkoncentrációja az elkövetkező napokban növekedésnek indul.
Legjobban: