Humánmeteo: szomorú lesz a péntek (2018.01.11.)

Lehangoltak leszünk pénteken

Pénteken napközben front nem érkezik térségünkbe , de nem alakul kedvezően az élettani helyzet. A nyirkos, borongós időben kedvetlenek, lehangoltak lehetünk, ne csodálkozzunk, ha reggel álmosan, fáradtan ébredünk. Az ízületi panaszokkal élőket is megviseli a párás időszak, aki ebbe a csoportba tartozik, az továbbra se hanyagolja a csalánleveles borogatást, de az is jót tesz, ha folyamatosan melegen tartjuk a sajgó végtagokat.

Jön a hó és a mínuszok Péntek is erősen felhős, borongós, szürke idő lesz jellemző, leginkább északkeleten bújhat elő a nap. Gyenge esőre főként a Dunántúlon kell készülni. A nyugati határ közelében és néhol északkeleten megélénkülhet a szél. Hajnalban 1-5, napközben 4-8 fokra számíthatunk. Szombaton többfelé kialakulhat gyenge csapadék, mely több helyen havas esőbe, átmeneti havazásba válthat át. Északkeleten felszakadozik a felhőzet, előbújik a nap. A feltámadó keleti-északkeleti szélben 2-5 fok valószínű - derül ki időjárás-előrejelelzésünkből , melyet ide kattintva érhet el.

Fáradtság és ingerlékenység is jöhet

A fáradtság mellett ingerlékenységet, akár ok nélküli stresszt is tapasztalhatunk, a tartós rosszkedv pedig az egész közérzetünkre negatív hatással lehet. A fényhiány az idegrendszert is igénybe veszi.

A kivi tényleg csökkenti a vérnyomást ? Kattintson, és meg fog lepődni!

A párás levegő kedvez a kórokozók terjedésének, ezzel együtt ha nem öltözünk megfelelően, akkor a megfázás veszélye is növekszik. A téli, egyre hidegebb időszakban a szokottnál is nagyobb hangsúlyt kell fektetni a vitamin-utánpótlásra: fogyasszunk naponta legalább háromszor friss zöldséget és gyümölcsöt. Az étkezésben a melegítő hatású fűszerekkel (fahéj, gyömbér, bors) készült fogásokat részesítsük előnyben, ezekkel, valamint meleg, citrommal és mézzel ízesített teával gyorsan átmelegedhetünk a fázósabb reggeleken - javasolja a Meteo Klinika .