Kedden frontmentes időben lesz részünk, így amennyiben frontérzékeny fokozott terhelésre nem kell számítania, a melegedésre érzékenyebbek viszont melegfronti jellegű tüneteket tapasztalhatnak. A migrénhajlam fokozódik, emellett szokatlan fáradékonyság léphet fel, ami a munkavégzésünkre is hatással lehet - írja a Meteo Klinika .
Zivatarokra is számíthatunk
A napközben kialakuló záporok, zivatarok környezetében erősen fülledté válik a levegő, ennek következtében a légzőszervi megbetegedéssel küzdők körében nehézlégzés és légszomj jelentkezhet. Az időseket és keringési problémákkal élőket is megviseli az erősen párás, változékony idő: gyakori panasz lehet a vérnyomás-ingadozás, sokan mellkasi fájdalmakat is érezhetnek. Enyhíthetőek a panaszok akkor, ha megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztunk. Napközben lehetőség szerint iktassunk be néhány perc pihenőt!
A légmozgás gyakran megélénkül, a zivatarok környezetében megerősödhet a szél, ennek hatására fokozódhat a fejfájás, nyugtalanná és ingerlékennyé válhatunk. A napos időszak kedvez a szabadtéri tevékenységeknek, de készüljünk arra, hogy napközben bármikor kialakulhatnak záporok, zivatarok, ezért mindig legyen kéznél egy esernyő vagy esőkabát. A hő-és komfortérzet erősen ingadozó, a csapadék hatására pár perc alatt 4-5 fokot hűlhet a levegő.
Az átlagnál melegebb időjárás nem kedvez az allergiásoknak , a platán pollenszórása erősödik és a nyír pollenkoncentrációja is eléri a közepes-magas szintet, esetenként nagyon magas is lehet. Az UV sugárzás a napos tájakon jellemzően a közepes tartományban alakul, de az érzékenyebb bőrűeknek már most is érdemes fényvédő krémet használniuk.
Legjobban: