A légkondizás így lesz biztonságos

A kánikula idején igazi megváltásnak érezheted, ha légkondicionált helyiségben tudsz tartózkodni. Nem árt azonban tudnod, hogy ha nem figyelsz oda néhány fontos dologra, akkor akár káros is lehet az egészségedre a légkondihasználat.

Tudtad, hogy a légkondicionáló rosszul használva akár káros is lehet az egészségedre? Erre hívta fel a figyelmet egy közelmúltbeli Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) is.

Nem kell az egészség és a hűvös lakás között választanod

Ahogy a posztban is kiemelték, a saját érdekedben nagyon fontos, hogy megtaláld az egyensúlyt a komfort és az egészség között. Ezért ne csak arra ügyelj, hogy kellemes hőmérsékletű legyen a lakás nyáron, hanem arra is, hogy ne veszélyeztesd az egészségedet a légkondicionálóval.

A berendezés használatának legfőbb veszélyeit, illetve a leghasznosabb egészségvédő tippeket az NNGYK alábbi infografikáján olvashatod el.

Ha a fenti tippeket betartod, akkor nemcsak a nyarat tudod elviselhetőbbé tenni, de egészséged megőrzéséért is sokat teszel.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek, illetve főleg arrafelé napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!