Alvás közbeni légzéskimaradás: az időskori elbutulás egyik oka lehet

Az alvási apnoés esetek több mint háromnegyede diagnosztizálatlan – és így kezeletlen is. Ez azonban jelentős veszélyt jelent az időskori egészség terén.

Úgy tűnik, az alvás közbeni légzéskimaradás – más néven alvási apnoé – hozzájárul a demencia kialakulásának kockázatához az idősebb felnőttek, különösen a 60 év feletti nők körében. Ezt egy új tanulmány állapította meg.

idős nő alszik
Az alvási apnoé hozzájárul a demencia kialakulásának kockázatához az idősebb felnőttek, különösen a 60 év feletti nők körében. Fotó: Getty Images

A nők körében különösen magas a kockázat

A tanulmány során csaknem 19 ezer 50 év feletti nő és férfi adatait elemezték. A vizsgálat idejében senki sem szenvedett demenciában, és mindössze a női alanyok 9 százaléka, valamint a férfiak 8 százaléka tartozott már eleve az időskori elbutulás fokozott kockázati csoportjába. Az alvási apnoé fennállása vagy gyanúja azonban jelentősen növelte ezt a kockázatot – a leginkább a 60-84 éves nők körében.

A szakértők szerint tanulmányuk egy olyan, gyakran figyelmen kívül hagyott, ám potenciálisan kiküszöbölhető tényezőre mutat rá, amely jelentős szerepet játszhat a demencia kialakulásában vagy megelőzésében.

Sokan nem is tudják, hogy érintettek

Mivel egyes becslések szerint az alvási apnoés esetek döntő többségét sosem diagnosztizálják, az élettársak kiemelt szerepet kapnak az időben történő orvoshoz fordulás ösztönzésében. Az alvás közbeni légzéskimaradás ugyanis a keringési betegségek rizikóját is fokozzák.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!