Kiderült, mitől boldogok a munkavállalók

Átfogó kutatást indított a több ezer embert foglalkoztató Microsoft annak kiderítésére, hogy mi is teszi boldoggá a dolgozóikat – írja a ZDNet . A kutatás a munkahelyi és a magánéleti boldogság legfontosabb elemeit is feltérképezte, a válaszok alapján pedig meglepő következtetést vonhattak le az adatok elemzését végző emberek.

Erre panaszkodott a legtöbb dolgozó

A kutatás során egy kérdőív segítségével kaptak képet a dolgozók általános hangulatáról. Ezeket az adatokat aztán összevetették a naptári és e-mail metaadatokkal, hogy kiderítsék, a munkavűllalók mennyi időt fordítanak napközben a levelek megírására, az értekezletekre és más, a munkához köthető feladatokra. Az eredmények szerint azok az alkalmazottak, akik nem érezték magukat boldognak, elsősorban az egyhangú, monoton munkavégzésre, a túl bürokratikus ügyintézésre, illetve az együttműködés hiányára panaszkodtak.

Talán nem meglepő, hogy a legboldogabb emberek hetente átlagosan öt órával kevesebb időt fordítanak a munkájukra. Szintén boldogabbak voltak azok az emberek, akiknek átlagosan öttel kevesebb munkatárssal kell együttműködniük napközben, és a belső levelezési hálózatukban 17-tel kevesebb ember szerepelt. Ez az eredmény némileg ellentmondásban van azok nyilatkozatával, akik éppen a csapatmunka hiányát nehezményezték.

Ez is érdekelhet

mentők

A mentősök találtak új állást a túlhajszolt dolgozónak – már 200 felett volt a vérnyomása

Veszélyben

Ezért ébredünk fel éjjel 3 órakor rendszeresen

krónikus vesebetegség

Másfél millió magyart érint a "néma gyilkos" – lehet, hogy te is a rizikócsoportba tartozol?

hálapénz

Mégis fizethetnek a betegek: itt a megoldás a hálapénz helyett

Úgy tűnik tehát, hogy sem a túlzott együttműködés, sem pedig annak hiánya nem tesz jót a techcégnél dolgozók lelki világának és mentális egészségének.
A lelki egészségünk megőrzése is nagyon fontos ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élhessünk. Ehhez három dologra kell kiemelten odafigyelnünk .