Soha nem tudhatod! Bármikor érintett lehetsz!

Akár egy váratlan betegség, akár baleset, vagy a szülés következtében fiatalok, középkorú nők is inkontinenciától szenvedők lehetnek! - hívja fel a figyelmet a problémára országos rendezvénysorozattal az IBE Egyesület a Kontinenciáért.

Virággal hívják majd a hölgyeket a nagyvárosok utcáin sétáló hoszteszek, az egész napos programon pedig előadásokat hallgathatnak, kérdéseket tehetnek fel, tanácsadáson vehetnek részt a nő és családtagjaik.

Udvaros Dorottya a női egészségről

A "Virágzó Női Egészség" elnevezésű kampány egyik arca Udvaros Dorottya lett, aki bár az inkontinencia által nem érintett, rendkívül tudatosan dolgozik meg egészségéért - erről beszél nagyon őszintén rövid videónkban is.

A művésznő arra hívta fel a figyelmet, hogy a saját érdekünk, hogy tünetek, probléma esetén szakemberhez forduljunk és feltegyük a kérdéseinket.

Polyák Lilla a kampány másik "arca", aki sajnálatosnak tartja, hogy még mindig sok a tabu ebben a témában.

- Hallgatni, csendben maradni nem szabad! - tette hozzá V. Kulcsár Ildikó, aki a művésznőkkel együtt minden országjáró rendezvényen ott lesz, hogy beszélgessen, beszéltessen a témáról érintettekkel és érdeklődőkkel.

Példaként említette a neves újságíró azt az esetet, amelyben egy fiatalasszony panaszolta el neki: 5-6 hónappal a szülés után ki sem mer lépni a lakásból a vizeletvisszatartási-problémája miatt.

- Az volt a tragikus, hogy fiatalasszony elment ugyan a háziorvosához, de olyanok voltak a körülmények, hogy végül nem merte szóba hozni a problémát, így onnan sem jutott segítséghez - mesélte V. Kulcsár Ildikó.

Az inkontinencia csak tünet - az okokat kell felderíteni - magyarázta Tápainé Bajnai Márta, a Magyar Gyógytornászok Társaságától. A szakember hozzátette, előfordul, hogy valaki először a gyógytornászt keresi fel, hogy intim tornát tanuljon inkontinenciája csökkentésére, ám a szakember a beszélgetést követően orvoshoz küldi az illetőt, mivel szervi okokat sejt a háttérben.

Orvosi konzultáció után aztán személyre szabott kezelési terv alapján végzik a gyógytornát.

Az újonnan induló "Virágzó Női Egészség" elnevezésű kampány és rendezvénysorozat Kari Bo, a Norvég Sporttudományi Iskola professzorának wellness programjára épül. A professzorasszony tornagyakorlatok fejlesztésével és fizioterápiával foglalkozik. Programjának lényege a hölgyek általános kondíciójának megőrzése, kontinenciájuk megtartása, a gátizmok edzése. Az egyszerűen elsajátítható gyakorlatok otthon is elvégezhetőek, életkortól és tehetségtől függetlenül.

A program szakmai támogatását a Magyar Gyógytornászok Társasága biztosítja, akik vállalták, hogy segítséget és tájékoztatást nyújtanak az érdeklődők számára, hogy minél könnyebben el tudják sajátítani Kari Bo tornáját. Országos hálózatuk segítségével gyakorlatilag mindenki számára elérhetővé válik ez a program.

A rendezvénysorozat május 15-én indul Győrben, május 21-én Debrecenben folytatódik, ősszel pedig a következő nagyvárosokat keresi fel: szeptember 18. Szeged, október 2. Pécs és október 16. Miskolc.

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!