Vassal küzdhetünk a fáradtság ellen

Egy kutatás szerint a vastabletta szedése segít azoknak a nőknek, akik megmagyarázhatatlan fáradtsággal küzdenek - annak ellenére, hogy nem vashiányosak. Főleg a menstruáció alatt kell figyelni erre.

Vaskészítmények használata segíthet néhány olyan nőnek, akik fáradtsággal küzdenek, de hivatalosan nem vérszegények - állítják svéd kutatók. A súlyos vashiány a vérszegénység leggyakoribb oka, ami letargiához, gyengeséghez és szédüléshez vezethet - számol be a BBC .

Egy 198 nő részvételével készült tanulmány megmutatta: a vas tabletták azokon is segítenek, akik mérsékelten vérszegények. Túl sok vas szedése azonban veszélyes lehet.

A kutatók fogamzó képes korú 18 és 53 év közötti nőket vizsgáltak, hiszen a menstruáció köztudottan csökkenti a vas-szintet. A szakértők azt mondták: a megmagyarázhatatlan fáradtság egy jellemző probléma volt mindenkinél, de azt eddig még nem tudták, hogy a vas segít ezeknek a nőknek.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: -1 °C

Felhőátvonulásokra lehet számítani a keleti megyékben több, másutt kevesebb felhővel. A Duna-Tisza-köze, Tisza vonala mentén kialakuló összeáramlási zóna mentén helyenként záporok, hózáporok előfordulhatnak, egy-egy zivatar sem kizárt. Az északnyugati, északi szél többfelé megerősödik, főként a Dunántúl középső részén és a Zemplén térségében viharossá fokozódik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 5 és 10 fok között valószínű. Délelőtt nagyrészt napos idő várható, a nap második felében azonban markáns hidegfront érkezik fölénk.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Hajdú-Bihar
Legrosszabbul:
Szabolcs-Szatmár-Bereg
Kezdjük újra