Krizsó Szilvia: az egészség új nagykövete

Idén a népszerű műsorvezető, Krizsó Szilvia is csatlakozott a Richter Egészségvároshoz. Mint mondta, nagyon fontosnak tartja, hogy az egészségre nevelés már gyerekkorban megkezdődjön.

Idén csatlakozott a Richter Egészségvároshoz, mint a program háziasszonya. Milyen várakozásai voltak a programmal kapcsolatban?

Nagyon szimpatikus vállalkozásnak tartom, hogy egy cég felelősséget érez és vállal a magyar emberek egészségtudatosabb életének megteremtéséért. Nagy örömmel csatlakoztam, mert egyrészt jó érzés részt venni egy nemes kezdeményezésben, másrészt a cég munkatársaival évek óta dolgozom együtt különböző projektekben, és nagyszerű embereket ismertem meg bennük, akikkel öröm a közös munka.

A tavaszi programsorozat lezárultával milyen tapasztalatai vannak a rendezvényről?

Nagy jó érzéssel töltött el, ami Dunaújvárosban, Mohácson, Békéscsabán és Esztergomban fogadott, nagyon sokan eljöttek, részt vettek a szűrővizsgálatokon és az általam moderált előadásokon. Azt láttam, hogy az emberek nagyon lelkesek, és az egész napot arra szánták, hogy magukkal foglalkozzanak. Sok család vett részt az eseményen, a szülők a gyermekeiket is hozták magukkal, aminek kifejezetten örülök, egyrészt kiváló gyermekprogramokkal készültünk, másrészt úgy vélem nagyon fontos már kisgyermekkorban elkezdeni az egészségtudatos nevelést.

Krizsó Szilvia

Mit tart a program legjobb elemének?

Azt, hogy az Egészségvárosban egy helyen, egy napon több ingyenes szűrővizsgálat is elérhető, és nem kell adott esetben hónapokig az egészségügyben járni egyik helyről a másikra. Nagyon sok mindent elintézhetnek és nagyon sok kérdésükre választ kaphatnak a résztvevők, mindezt jó hangulatban.

A Richter Egészségváros rendezvényein az Agora sátor előadásait vezette. Melyek a leggyakoribb kérdések, melyek elhangzanak a közönség részéről?

Tulajdonképpen mindenki azzal foglalkozik, hogy valóban érdemes-e elmenni szűrésekre. Az embereknek rengeteg kifogásuk van, lusták vagyunk, félünk az eredménytől, nincs kedvünk elmenni. Amikor az emberek beülnek az Agora sátorba az előadásokra, akkor rájönnek, mégis érdemes kivárni a sort és ellenőriztetni, hogy minden rendben van-e. Rájöttek arra, hogy egy kis idő ráfordításával mennyit nyerhetnek, jó eredmény esetén megnyugodhatnak, amennyiben figyelmeztető érték derül ki egy vizsgálaton, villámgyorsan elmehetnek további kivizsgálásra, kezelésre.

Mennyire él Ön egészségtudatosan? Elfoglaltságai mellett mennyire tud figyelni az egészséges életmódra?

Odafigyelek arra, hogy mit eszem, heti ötször edzek, hol futok, hol callaneticsre járok, napi 3-4 kávéról nem tudok és nem is akarok lemondani.

Mit tesz saját és családja egészségének megőrzése érdekében?

Nálunk mindig rengeteg gyümölcs és zöldség van és bár természetesen sem tőlük, sem magamtól nem vonom meg az édességet, azért nem visszük túlzásba. Mindenki sportol a családban , megpróbálunk sokat levegőn lenni, de azért azt be kell vallanom, a kirándulás nem az erősségünk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!