Ha kizárólag egészségügyi jellegű félelmeink tartanak vissza a menzesz alatti szerelmeskedéstől , akkor jó, ha tudjuk, hogy nincs miért aggódnunk. Ilyenkor is élhetünk nemi életet, ha kívánjuk a szexet – a dolog teljesen természetes, és mind a két fél számára biztonságos is. A legjobb ilyenkor az együttlét előtt egy takarót teríteni az ágyra vagy a zuhany alatt szeretkezni, mert egy kis vérre számítanunk kell, de ezen kívül nincs semmilyen extra teendőnk. Az óvszerhasználat ilyenkor kevésbé „véressé” teheti az együttlétet a férfi számára, és ugyanilyen célra nagyszerű megoldás lehet az intimkehely is.
Van, aki ilyenkor jobban élvezi
Vannak nők, akiket a vérzés eleve visszatart a szextől, és ilyenkor sokkal kevésbé vagy egyáltalán nem is kívánják. Emellett viszont akadnak olyanok is, akik még jobban is vágynak rá, mint általában – és jobban is élvezik. Ennek oka, hogy a vérzés első napján az ösztrogén és a tesztoszteron szintje alacsony a szervezetben, de a harmadik naptól emelkedni kezd. Ráadásul egyes kutatások szerint az orgazmus segíthet csökkenteni a görcsöket, illetve a premenstruációs szindróma tüneteit is. Partnerünkkel viszont minden esetben közöljük együttlét előtt, hogy éppen vérzünk, elkerülve így az esetleges kellemetlen „meglepetéseket”.
Ilyenkor is fontos a védekezés!
Menzesz alatt fokozottan figyelni kell rá, hogy biztonságos és higiénikus legyen a szex. A vérzés hatására ugyanis kinyílik a méhszáj, és könnyebben feljutnak a kórokozók a medencébe, illetve a hasüregbe, ezért könnyen elkapni a szexuális úton terjedő betegségeket, fertőzéseket. Ráadásul ilyenkor kevésbé savas a hüvely pH-értéke, ami megint csak a baktériumoknak kedvez. Tévhit, hogy menstruáció alatt nem lehet teherbe esni, úgyhogy mindenképpen használjunk óvszert – így nemcsak a betegségeket kerülhetjük el, hanem egy esetleges nem kívánt terhességet is.