Milyen betegségekre lehetnek jók a gyógygombák?

Az elmúlt évtizedekben egyre több tudományos kutatás igazolja, hogy a többi között rák, tüdő-, cukor- és magasvérnyomás-betegség esetén is jótékony hatással lehetnek bizonyos gombafajták.

A gyógygombák évezredek óta meghatározó szerepet játszanak az ázsiai kultúrában és a népi gyógyászatban is, a modern tudomány azonban csak az elmúlt évtizedekben kezdett nagyobb figyelmet fordítani a terápiás jellegű gombák összetevőire és azok hatásmechanizmusára. A tudományos kutatások terén az első jelentős áttörést a Penicillium nevű penészgombából származó penicillin felfedezése jelentette, ami Alexander Fleming skót mikrobiológus nevéhez fűződik. A tudós a penicillin hatásának felismeréséért Nobel-díjat kapott, egyben az első antibiotikum feltalálásával új korszakot nyitott a gyógyászatban.

A jelenkori kísérletek a gyógygombák sokfajta előnyét vizsgálják, beleértve az immunrendszerre gyakorolt pozitív hatásukat, a potenciális rákellenes tulajdonságaikat és számos egyéb egészségügyi hasznukat. A legszélesebb körben kutatott gyógygombák ma már több bejegyzett gyógyszer és terápiás készítmény alapanyagát képezik. Japánban például a lepketapló gombából származó PSK (poliszacharid-kresztin) nevezetű vegyületet hivatalosan is alkalmazzák a rákkezelés kiegészítő terápiájaként, továbbá a pecsétviaszgombából készült termékeket Kínában és Japánban is használják rákbetegek immunrendszerének erősítésére a kemoterápia és a sugárkezelés során.

A gyógygombák a természet miniatűr gyógyszertárai. Számos biológiailag aktív vegyületet (a szervezet számára értékes anyagokat) tartalmaznak, a többi között béta-glükánokat (és egyéb poliszacharidokat), terperéneket, szterolokat, polifenolokat és különböző peptideket. Ezek a hatóanyagok segíthetnek az immunrendszer erősítésében, a gyulladások csökkentésében, a vérnyomás, a koleszterin- és vércukorszint normalizálásában, valamint a vesék és a máj védelmében. Nemcsak a rák gyógyítására alkalmazzák kiegészítő terápiaként bizonyos gombák vegyületeit, de más típusok hatékonyak lehetnek a szív- és érrendszeri betegségek, az allergia, az asztma és a krónikus fáradtság szindróma kezelésében is. A kutatások és a különféle alkalmazások tekintetében élen járnak az olyan gyógygombák, mint a pecsétviaszgomba, a süngomba, a chaga vagy a bokrosgomba. Ez nemcsak a régre nyúló történelmük és a kulturális jelentőségük miatt van így, hanem azért is, mert ezek a gombák rendelkeznek a legszéleskörűbb gyógyhatású tulajdonságokkal.

gomba
A gombákat sokféle módon alkalmazzák a gyógyászatban. Fotó: Getty Images

Pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum): egyedi biokémiai összetételének köszönhetően számos pozitív élettani hatással bír. Többféle tudományos vizsgálat kimutatta, hogy eredményes lehet a rák, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri problémák, az allergiás reakciók, az autoimmun betegségek, a stressz és az álmatlanság kezelésében.

Süngomba (Hericium erinaceus): rengeteg tanulmány készült a süngomba két specifikus hatóanyagának, a hericenon és az erinacin agyi funkciók javítására gyakorolt hatásáról (például az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és más neurológia problémák esetében). Mindkét hatóanyag az idegi növekedési faktor (NGF) szintézisét elősegítő aktivitást mutatott. Az NGF szerepe a szervezetben az idegrendszer és az idegsejtek szabályozása és fenntartása.

Chaga gomba (Inonotus obliquus): hagyományosan Oroszországban, Japánban és Skandináviában használják gyógyászati célokra. A gombában található értékes vegyületek erős gyulladáscsökkentő, immunmoduláló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.

Bokrosgomba (Grifola frondosa): a maitake gomba, más néven bokrosgomba eredetileg Japánban, Kínában és Koreában őshonos, de mára világszerte elterjedt. Kiváló íze miatt gyakran használják alapanyagként a főzésben. A bokrosgomba fogyasztása rendkívül egészséges: koleszterinszint-csökkentő, vérnyomás-szabályozó hatása mellett segíthet az érelmeszesedés elleni küzdelemben.

A gyógygombák vegyületeinek tanulmányozása és hatásuk feltérképezése jelenleg is zajlik. Napjainkig több ezer tanulmány készült a témában, azonban sok esetben pontos hatásmechanizmusuk még ismeretlen, ezért további átfogó vizsgálatok szükségesek a gyógyászati felhasználásuk kiterjesztéséhez.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!