Barátcserje
Jó ideje alkalmazzák női hormonális problémák esetén. Barátcserjét tartalmazó készítményeket szinte minden gyógyszertárban árulnak. Kedvező hatással van a progeszteron optimális szintjére, és a premenstruációs szindróma tüneteit is segíthet enyhíteni.
Orbáncfű
Görcsoldó hatású, stressz és feszültség esetén is hasznos, és a PMS tünetei ellen is jó.
Palástfű
Erősíti a méhet, serkenti a medence vérellátását. Menstruációs görcsök és alhasi fájdalom esetén nagyon hatásos, és gyulladáscsökkentésre is jó, gyógytea formájában.
Borbolya és pitygpanggyökér
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Méhregeneráló hatású növények, melyeket mióma esetén szintén érdemes lehet kipróbálni.
Piros málnalevél
Menzeszkor szabályozza a vérzés mennyiségét, megnyugtatja a méhfalat, emellett gyulladásgátló hatása is ismert.
Gyömbér
Jó görcsoldóhatású, enyhíti a fájdalmas menstruáció tüneteit, valamint az esetleges émelygést és hányingert is. Menstruáció előtt 2-3 nappal érdemes naponta két csésze gyömbérteát fogyasztani.
Ginkgo Biloba
Tele van flavonoidokkal, így hozzájárul a keringési rendszer normális működéséhez, a megfelelő véráramláshoz, így a sejtek oxigénnel és tápanyagokkal való ellátásához. Segít a szervezetet károsító szabad gyökök semlegesítésében is.
Quarana
Ez is érdekelhet
A legyengült szervezet számára jobb közérzetet biztosít, emellett élénkít és segít enyhíteni a menstruáció fájdalmait. Görcsoldó hatású növény, kismedencei panaszok esetén is jól jöhet.
