A téli szeles, hideg időben a bőrünk szinte segítségért kiált. Egy kis plusz odafigyeléssel, bőrápolással azonban sokat tehetünk azért, hogy mire beköszönt a tavasz, mi is csodásan nézzünk ki. Dr. Amy McMichael, a Wake Forest Baptist Orvosi Központ bőrgyógyásza ezért most praktikus tippekkel lát el bennünket.
- Váltsunk kifejezetten a téli hónapokra ajánlott, gazdagabb testápolókra illetve arckrémekre. Ilyenkor többet is használhatunk a krémekből.
- Forró fürdők helyett inkább zuhanyozzunk: a meleg víz ugyanis kiszáríthatja a bőrünket.
- Kerüljük az alkoholfogyasztást és bár a hideg napokon jóleshet egy pohár forró ital, azonban a rosaceára (egyfajta pirosas elszíneződés megjelenése a bőrön) hajlamosak tüneteit felerősítheti.
Tudod, mennyit kell innod különböző életkorokban? Teszteld tudásodat!
- A téli napfényben is figyeljünk oda az UV védelemre, ilyenkor is használjunk fényvédő krémeket.
Ez is érdekelhet
- Lazítsunk, amikor csak tudunk! A stressz ugyanis ronthat bizonyos bőrproblémák (például az ekcéma vagy a pattanásosság) állapotán.
Legjobban:
Legrosszabbul: