A szójafogyasztás csökkentheti a súlyos tüdőbetegség kockázatát

A szójafogyasztás csökkentheti a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) és a légúti tünetek kockázatát - derült ki a Respiratory Research folyóirat online kiadásában június 26-án megjelent egyik tanulmányban.

Dr. Andy H. Lee, a nyugat-ausztráliai Perthben található Curtin Műszaki Egyetem kutatója munkatársaival Japán középső részén vizsgálta a szójafogyasztás és a COPD, valamint a légúti tünetek közötti kapcsolatot. A COPD-s páciensek átlagban jelentősen kevesebb szóját fogyasztottak, mint a kontrollcsoport tagjai. A szójatermékek, amelyek csökkentették a kockázatot, a következők voltak: tofu, szójacsíra, továbbá kisebb mértékben a natto (fermentált szójabab). A szójatejfogyasztók alacsony száma miatt ennek hatását nem tudták vizsgálni. A tüdőfunkciós vizsgálat minden paramétere javult a szójafogyasztás emelkedésével, emellett a légszomj és a nehézlégzés kockázata is csökkent.

"További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy más népcsoportokra is igazak-e az eredmények, mielőtt javasoljuk fogyasztásukat" - írták a szerzők. "A következő vizsgálatban annak járunk utána, hogy az izoflavonok és egyes többszörösen telítetlen zsírsavak (a szójatermékek fő tápanyagai) jó hatással vannak-e a tüdő egészségére, és megelőzhető-e segítségükkel a COPD."

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!