A túlevés is károsítja az immunrendszert, nemcsak az éhezés!

Létfontosságú, immunrendszerünket szabályozó mechanizmust fedeztek fel bonni kutatók - olvasható a Nature-ben. Éhezés és fizikai megterhelés hatására energiaraktáraink kiürülnek, az inzulin mennyisége csökken, ennek hatására antimikrobás hatású anyagok aktiválódnak, melyek a kórokozók falát elbontva semlegesítik azokat.

Immunrendszerünk a fertőző betegségek leküzdésében fontos szerepet játszik: nehéztüzérségként hatékonyan veri vissza a betolakodókat. Ezzel egy időben azonban védelmi rendszerünk károsítja saját szöveteinket is. A krónikus gyulladások jelentik a szervezet a másodlagos védelmi vonalát, mely igen lényeges, mivel a külvilággal való határfelületeinken (tüdő, bőr) több trillió baktérium él. Közülük legtöbben évmilliók óta jó szomszédságban vagyunk, ez az együttélés számunkra is több fontos anyagot biztosít.

Persze a baktériumok közt vannak bajkeverők is, melyek betegségeket okoznak, ám ekkor a klasszikus védekezőrendszertől teljesen független, inzulin által szabályozott jelátviteli folyamat indul be. A Bonni Egyetem LI­MES Intézetének kutatói ezt igazolták gyümölcslégyben és emberi szövetekben. A nap minden percében történik ilyen, és direkt módon függ tápláltsági állapotunktól - mondja Michael Hoch, a LI­­MES professzora.

Számos betegségben (cukorbetegség és kövérség) fokozott kalóriabevitel figyelhető meg, ezek gyulladással, az immunrendszer károsodásával társulnak. Eredményeink új kiindulási pontot adnak ezen betegségek jobb megértéséhez - fűzi hozzá Joachim Schultze professzor, a LI­­MES kutatója.

"Jelenleg a kalóriabevitel és az átlagos élettartam összefüggéseit vizsgáljuk: állatokban igazoltuk, hogy a kalóriabevitel csökkentése növeli az élettartamot" - jegyzi meg Hoch professzor.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!