Egyszerű tornával kezelhető a szédülés

A Southamptoni Egyetem professzora arra szólítja fel az orvosokat az egész világon, hogy adjanak makacs szédülésben szenvedő betegeiknek egy egyszerű tornagyakorlatokat tartalmazó füzetet.

A legújabb kutatások kimutatták, hogy a testmozgás a szédülés könnyű és olcsó kezelési módjának számít.

Lucy Yardley professzor a szaklapban publikált kutatásában kimutatta, hogy a fej jobbra-balra fordítása, előre-hátrabiccentése és az ehhez hasonló egyszerű gyakorlatok már néhány hét alatt enyhítik a szédülést, és a pozitív hatás legalább egy évig kitart.

Forog önnel a világ? Tornázzon!

A korábbi kutatásokból tudjuk, hogy az "egyensúly átképzés" elnevezésű torna alapú kezeléssel lehet a leghatékonyabban enyhíteni a belső fül eredetű szédülést (ez a szédülés leggyakoribb oka ). Az erre alkalmas pácienseknek azonban mindössze tizedét utalják be ilyen kezelésre.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A szédülés nem betegség, hanem egy tünet, amelyet azonban komolyan kell venni. Kapcsolódó cikkek szédülés témában

A kísérletben Yardley professzor és munkatársai több mint 300, zömében belső fül eredetű szédülésben szenvedő beteget utaltak véletlenszerűen hagyományos kezelésre (általában csak gyógyszeres kezelés a tünetek enyhítésére), csak kézikönyv alapú egyensúly átképzésre, vagy kézikönyv és telefonos szaktanácsadás alapú egyensúly átképzésre. Az eredmények azt mutatták, hogy a kézikönyv és telefonos szaktanácsadás alapú csoportban közel kétszer annyian számoltak be arról, hogy jobban, illetve teljesen jól érzik magukat a vizsgálat végén, mint a rutin ellátásban részesülők.

Az egyetem kísérlete alatt a kutatók a brit Méniére Társasággal működtek együtt, amely évek óta ellátja az orvosokat és a lakosságot a célzott tornagyakorlatokat tartalmazó füzetekkel.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.