Forró kakaó a leépülés ellen

A napi két csésze kakaó az agyi véráramlás serkentésén keresztül fokozza az idős egyének memóriateljesítményét a Neurology augusztusi számában megjelent korai stádiumú tanulmány szerint.

A rutinszerű alkalmazását dr. Farzaneh Sorond és munkatársai (Harvard Egyetem) annak ellenére korainak tartják, hogy valóban úgy tűnik, a módszer főként a túl alacsony agyi áramlással rendelkezőknél válhat be. Emellett még mindig nem tudunk eleget a hosszútávú hatásokról, ráadásul az itallal bevitt cukortöbblet az elhízás és más anyagcserezavarok irányába hathat - ezek mind a szellemi hanyatlást elősegítő faktorok.

Tudjon meg még többet a kakaó elkészítéséről és jó egészségügyi hatásairól elsődleges energiaforrása a cukor , emellett a tápanyag és az oxigén megfelelő helyre jutásához szükség van kielégítő véráramlásra is. Az agy a testtömeg 2 százalékát teszi ki, mégis a szervezet összenergiájának 20 százalékát égeti el. A megfelelő véráramlás gátolja az agyszövet elöregedését, vagyis a demencia kialakulását. A csokoládé aktív összetevőjéről, a kakaóról már számtalan tanulmány bizonyította, hogy jótékony egészségünk szempontjából, a mostani vizsgálat azonban kifejezetten az agyi véráramlást befolyásoló hatásokra koncentrált.A kutatók 60 egyént tanulmányoztak (átlagéletkor 73 év), akik 30 napig fogyasztottak flavanolban gazdag, illetve flavanolban szegény kakaót. Ismert, hogy a flavanol javítja a véráramlást. Az alanyok szinte mindegyike magasvérnyomás-beteg volt, felüknél cukorbetegség is fennállt. 18 esetben ismert volt a rossz agyi keringés, náluk átlagosan 8 százalékkal javult ez az érték a kezelés hatására. A flavanol nem játszott szerepet a hatás kialakulásában. Kérdéses, hogy mennyire köszönhető a javulás a kakaóban lévő koffeinnek.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.