Napozzon, és nem lesz trombózisa!

Jóllehet a napfényt régóta összefüggésbe hozzák a bőrrák kialakulásával, egy új svéd tanulmány szerint jelentős mértékben csökkenti a vérrögképződés kockázatát is.

"Eredményeink alapján a lebarnult nők a vérrögképződés körülbelül 30 százalékkal alacsonyabb kockázatának vannak kitéve" - nyilatkozta Pelle Lindqvist, a stockholmi Karolinska Egyetemi Kórház szülészeti és nőgyógyászati osztályának professzora. "Ugyanakkor Svédországban decemberben, januárban és februárban, a legkevésbé napos hónapokban, a vérrögképződés kockázatának 50 százalékos emelkedését tapasztaljuk."

Lindqvist két munkatársával együtt a dél-svédországi Lund Egyetemen 40 000 svéd nő napozási szokásait vizsgálta, akiket 1990-ben közvélemény-kutatással kérdeztek ki, és többek között arról is megkérdeztek, hogy nyáron, télen, szoláriumban vagy délebbi tájakra utazva napoznak. A kutatók ezután 12 évig követték a nők orvosi állapotának alakulását, és arra a következtetésre jutottak, hogy 312-ben alakult ki trombózis, vagyis vérrög.

A vizsgálat a testmozgás, dohányzás, alkoholfogyasztás és testsúly tényezőit is figyelembe véve azt mutatta, hogy bármennyi napozás csökkenti a vérrög kialakulásának kockázatát.

A Journal of Thrombosis and Haemostasis szakfolyóirat márciusi számában közölt tanulmány csak nőket vizsgált, de Lindqvist szerint gyaníthatóan a napozás a férfiak számára is hasonló előnyökkel járhat. Lindqvist elmondta, hogy továbbra sem egyértelmű, miért játszik ilyen jelentős szerepet a D-vitamin a vérrög kialakulásának megelőzésében, és a jelen kutatás által felvetett kérdésekre a további kutatásoknak kell megadniuk a válaszokat.

A napfény jótékony hatásainak és bőrrákkeltő hatásának kiegyensúlyozása érdekében a kutató hangsúlyosan kiemelte, hogy mindenkinek kerülnie kell a napégést.

"Ennek ellenére minden nap ki kellene menni egy rövid időre, és nem igaz, hogy elegendő késő délután napozni. A nap közepén is ki kellene menni, mert ekkor termelődik a D-vitamin."

Egy tavaly év elején közzétett amerikai tanulmány azt mutatta, hogy a mértékletes napozás és az ezzel összefüggő D-vitamintermelés javítja a rákbetegek túlélési arányát, ami arra utal, hogy a napozás előnyei ellensúlyozzák a bőrrák kockázatát, különösen az északi szélességi fokokon.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

A kevésbé felhős, derült tájakon is köd képződik, reggelre csaknem országszerte borult, párás, többfelé ködös idő várható. Szitálás, néhol esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz, de néhol az Észak-Dunántúlon megélénkülhet a déli, délkeleti szél.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +5 fok között alakul. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!