Nem csak akkor hat a kávé, ha megisszuk

Egy friss kanadai kutatás szerint ugyanolyan hatása lehet egy bögre kávé látványának, mint az ital tényleges elfogyasztásának.

Emberek milliói kezdik kávéval a napot világszerte. Nem csoda, hiszen a médiából és saját tapasztalataink alapján sokan már fiatalon megtanuljuk, hogy a kávé élénkít. Egy friss kanadai kutatás viszont nem az ital fizikai, hanem a pszichológiai hatásaival foglalkozik.

A látvány is elég az éberséghez

Becsaphatjuk az agyunkat A kutatók szerint van rá mód, hogy anélkül alakuljon ki a jóllakottság illúziója, hogy ettünk volna a zsíros ételekből. A részleteket itt olvashatja el!

A tudományos írás azt sugallja, hogy mi, emberek olyan erősen az ébredésre, éberségre asszociálunk a kávé kapcsán, hogy már egy eszpresszó, kapucsínó vagy latte látványa is éberebbé, összeszedettebbé tesz minket, sőt, javítja a koncentrációs képességünket is.

A tanulmány szerzői négy különböző kísérletet végeztek el, 342 alany részvételével. A csoportba a világ minden tájáról érkező felnőtteket válogattak be, voltak köztük amerikaiak, európaiak és ázsiaiak is. A résztvevőknek különböző kognitív feladatokat kellett teljesíteniük, például egy kitalált tea- vagy kávémárka álmarketing kampányában kellett segíteniük. Közben mérték a pulzusukat, és időnként megkérdezték őket, hogyan érzik magukat.

kávé, kávéfogyasztás, élénkítő hatás, éberség, koncentráció,
Már a kávé látványa is elég ahhoz, hogy jobban koncentráljunk. Fotó: 123rf

Kávéval jobban teljesítünk

A kávékkal foglalkozó csapat úgy érezte, gyorsabban telik az idő. A tagok ráadásul sokkal hatékonyabban tudtak koncentrálni, és pontosabb kifejezéseket használtak munka közben, mint a teával foglalkozó emberek.

A kutatók még egy érdekességet észrevettek, méghozzá azt, hogy az európai és amerikai embereknél még szembetűnőbb volt a kávék szemlélésének élénkítő hatása - ez a tudósok szerint azért lehet, mert a mi kultúránkban mindenki hamar az éberséggel kapcsolja össze a kávét. Gondoljunk csak a filmekben, reklámokban látható tipikus főnökre, aki tripla eszpresszóval a kezében rohan a következő megbeszélésére. Ez a kép a nyugati kultúrában terjedt el, más vidékeken nem (vagy nem ennyire jelentősen).

A gyorsétterem a türelmetlenség jelképe Egy 2013-as tanulmány azt sugallta, hogy a McDonald's logójának a puszta látványa is türelmetlenséget válthat ki az emberekből. Ez azzal a ténnyel függhet össze, hogy sokan idő hiányában térnek be egy gyorsétterembe ebédelni.

A Daily Mail azt írja, hogy a jövőben további kutatásokat terveznek más ételekhez, italokhoz kapcsolódó asszociációink vizsgálatára - például, hogy az energiaitalok vagy a vörös bor gondolata mennyiben befolyásolja éberségünket.

Forrás: dailymail.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!