Újabb szívkárosító zsír

Ismert, hogy szívünk egészsége érdekében érdemes leszokni a dohányzásról, egészségesen táplálkozni, rendszeresen mozogni, oda kell figyelni a vérnyomásra és a koleszterinszintre. De kevesen tudják, hogy az emelkedett lipoprotein(a) is rizikótényező.

Általában csak az hallhatott róla, akinek a családjában már előfordult fiatalkorban kezdődő szívbetegség. Férfiaknál 55 éves kor előtti szívroham, nőknél 65 éves kor előtti szívbetegség felhívhatja a figyelmet arra, hogy ellenőrizni kell a lipoprotein(a) vérszintjét. Azoknál a betegeknél is célszerű elvégezni a mérést, akiknél sem túlsúly, sem magas vérnyomás, vagy más hagyományos kockázati tényező nem magyarázza a szívbetegség kialakulását. "A lipoprotein(a) mérése érdekes információt nyújt számunkra, ám egyelőre nem tartozik a szívbetegségek kockázatelemzéséhez" - magyarázta Dr. Nieca Goldberg, a New York-i NYU Langone Egészségügyi Központ Női Szívek Program igazgatója.

A lipoprotein(a) egy a vérben keringő molekula, amely nagyon hasonlít a "rossz-koleszterinként" elhíresült LDL-koleszterinre, valamint egy véralvadásban résztvevő fehérjére. "Mindkét oldalról a legrosszabb tulajdonságokat hozta" - mondta el Goldberg. A lipoproteinek feladata a zsír szállítása a vérben. Ezeket a zsírokat a szervezet fontos alapanyagként is hasznosítja, például sejthártya képzésekor. A túl sok lipoprotein a vérben azonban megtapadhat a verőerek falán, és elzárhatja azokat.

A lipoprotein(a)-ra akkor figyelt fel a világ, mikor 2006-ban a Journal of the American Medical Association-ban megjelent egy közlemény, mely szerint a legmagasabb (65 mg/dl) lipoprotein(a) szinttel rendelkező nők 67 százalékkal nagyobb eséllyel kapnak szívbetegséget, vagy stroke-ot, mint az alacsony lipoprotein szinttel rendelkezők. A lipoprotein(a) normálértéke 30 mg/dl alatt van. A vizsgálatba 28 000 nőt vontak be. Azt is megállapították, hogy ha a 65 mg/dl feletti lipoprotein(a) érték 120 mg/dl feletti LDL-lel társult, a rizikó 80 százalékkal emelkedett. Szakértők szerint a lipoprotein(a)-t csak az ismeretlen okú szívbetegségben szenvedőknél kell ellenőrizni, vagy ha a családban már előfordult magas érték. Egyéb esetekben a hagyományos rizikófaktorokat kell vizsgálni, mint a testmozgás hiánya, dohányzás, magas vérnyomás és magas koleszterinszint.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!