Öt gyakorlat a váll- és nyaktáji fájdalmak csökkentésére
Kis súlyzókkal végzett erősítő gyakorlatokkal csökkenthető a vállövi fájdalom és javítható a csuklyásizom működése. Ez az izom a tarkótól ered, és a nyakon át a hát felső részéig húzódik, és gyakran okoz panaszokat irodai dolgozóknak a túlerőltetés miatt.
Bizonyíték: a mobiltelefonok hatnak az agyunkra
Egy friss svéd kutatás szerint a vezeték nélküli telefonok biológiai hatást fejtenek ki az agyra: hatásukra megemelkedik a vér-agy gátban szerepet játszó egyes fehérjék mennyisége. Az azonban még kérdéses, hogy ez mekkora veszélyt jelent az egészségre.
Kedden nagyrészt napos idő várható, de nyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik, főként délután meg is vastagszik a fátyolfelhőzet, amely már szűrheti a napsütést. Emellett az északkeleti csücsökben ismét felhősebbre fordulhat az idő. Csapadék nem várható. A déli, majd délkeleti irányú szél a Dunántúlon több helyen megélénkül, másutt döntően mérsékelt marad. A csúcshőmérséklet 14 és 19 fok között valószínű. Orvosmeteo: mától új időjárási jelenségre lehet számítani