Külföldi utazás: milyen oltásokra lehet szükség?

Akár még nyár végén, akár ősz elején vagy más évszakokban tervezel külföldre utazni, a szállásfoglalás és az egyéb intéznivalók mellett a szükséges védőoltások beadatásáról se feledkezz meg. Mutatjuk, mit ajánlanak a szakértők.

Egy külföldi utazás tervezésénél valószínűleg a szállás és a repülőjegyek lefoglalásával, illetve szükség esetén az útlevél és a vízum intézésével foglalkozol. Ilyenkor sem szabad azonban megfeledkezni az egészséged védelméről, amelynek fontos része a szükséges oltások beadatása is.

„Legyen szó rövid kiruccanásról vagy hosszabb expedícióról, az oltások védelmet nyújtanak!” – emelte ki egyik Facebook-bejegyzésében a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mutatjuk, a szakértők miket tanácsolnak a biztonságos külföldi utazás érdekében.

fiatal nő karjára ragtapaszt ragaszt az idősebb orvos a védőoltás beadása után
Az egyéb intéznivalók mellett a szükséges védőoltások beadatásáról se feledkezz meg! Fotó: Getty Images

Utazás előtt mindenképpen tájékozódj!

Fontos tudni, hogy nemcsak az egzotikus országokban, de akár Európán belül is előfordulhatnak veszélyes betegségek, amelyeket védőoltással megelőzhetsz. Ilyen például a sárgaláz, a hepatitisz A, a hastífusz, a kanyaró, a tetanusz vagy a kolera. Egyes országokba egyébként csak úgy utazhatsz be, ha tudod igazolni az oltások meglétét. Ezért utazás előtt mindenképpen tájékozódj a célországba való beutazáshoz szükséges oltásokról!

Az utazáshoz szükséges, kötelező oltások mellett vannak olyan vakcinák is, amelyek ugyan nem muszáj, de ajánlott beadatni, a célországban fennálló esetleges egészségügyi kockázatok miatt. Egy tetanuszoltás például különösen hasznos lehet – a súlyos fertőzések megelőzése miatt –, ha hegymászást, tengeri utazást vagy búvárkodást tervezel.

Hol és mikor adathatod be az oltásokat?

Az oltásokkal kapcsolatos kérdéseiddel érdemes az NNGYK-hoz tartozó Nemzetközi Utazás-Egészségügyi és Oltóközponthoz fordulni, az ott dolgozók ugyanis egy személyre szabott konzultáció során mindenben tudnak segíteni. Náluk a vakcinák beadására és az oltási igazolás kiállítására is lehetőséged nyílik. Érdeklődj a 06-1/476-1364-es telefonszámon!

A szakértők egyébként azt ajánlják, hogy egy nemzetközi utazás előtt legalább 4-6 héttel érdemes felkeresni az utazás-egészségügyi és oltóközpontot, és egyeztetni az oltások beadásának pontos időpontjáról.

Hogyan tudod igazolni, hogy beoltottak?

Az oltások beadatását egy Nemzetköz Oltási Bizonyítvánnyal tudod igazolni. De ne felejtsd otthon a sárga oltási kiskönyvedet sem, az teszi ugyanis lehetővé az egészségügyi hatóságoknak, hogy ellenőrizzék az oltásaidat, és szükség esetén intézkedjenek a megfelelő egészségügyi ellátásról. Akkor sincs gond, ha nem találod az oltási kiskönyvedet – ha szükséges, az oltóközpontban ki tudnak neked állítani egy újat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!