Ezeket gondold át, mielőtt túrázni indulsz

Súlyos sérülésekkel szállítottak kórházba egy túrázót Bodajk közelében vasárnap. Ennek alkalmából a tűzoltók összegyűjtöttek néhány tanácsot a biztonságos túrázáshoz.

„Kirándulás közben elesett és megsérült a sziklás terepen egy túrázó vasárnap délben Bodajk közelében. A móri önkormányzati és a bodajki önkéntes tűzoltók a mentőkkel együttműködve, kötélbiztosítás mellett jutottak fel a sziklára a sérülthöz, akit hordágyon hoztak le a mentőautóhoz. A túrázót súlyos sérülésekkel szállították kórházba” – osztotta meg egy közelmúltbeli eset részleteit Facebook-oldalán a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság.

A tűzoltók egyben meg is ragadták a lehetőséget arra, hogy felhívják a figyelmet a biztonságos túrázás, valamint a segítségkérés alapszabályaira.

megsérült túrázó
Súlyos sérülésekkel szállítottak kórházba egy túrázót. Fotó: Bodajk ÖTE

Ezekre figyelj!

A katasztrófavédelem munkatársai szerint a biztonságos, balesetmentes túrázáshoz elengedhetetlen, hogy

  • tisztában legyél azzal, hogy mit bírsz és mit nem;
  • legyen egy jó túrabakancsod;
  • a mobiltelefonod és a GPS-készüléked fel legyen töltve;
  • legyen nálad térkép is;
  • a kijelölt útvonalon haladj!

Ezt kérdezik majd tőled segélyhívásnál

A tűzoltók mindezek mellett azt kérik, hogy ha túrázás közben azt hallod, hogy valaki segítségért kiabál, akkor segíts neki, vagy ha önerőből nem boldogulsz, hívd a 112-t! A hívás során az alábbi kérdésekre kell majd válaszolnod:

  • Hol vagy?
  • Hányan vannak veszélyben, illetve hányan sérültek meg?
  • Mi történt pontosan?
  • Mennyire könnyű vagy nehéz megközelíteni a sérültet/sérülteket?
  • Mi a telefonszámod?

Menj túrázni, bámulatos hatásai lehetnek
Az időjárás egyre kegyesebb hozzánk, ezt pedig érdemes kihasználni, és minél több szabadtéri programot szervezni. A rendszeres sétálás például bizonyítottan boldogabbá tesz, emellett számos egészségi előnye is van.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!