Szerdán hidegfront fejti ki hatását, az arra érzékenyek panaszai egész nap erősek lehetnek. Amennyiben Ön is ebbe a csoportba tartozik, akkor görcsös fejfájást, illetve izomgörcsöket is tapasztalhat, az esetleges szívpanaszai szintén felerősödhetnek - írja a Meteoklinika.
Napközben fokozza magnézium- és a folyadékbevitelt, illetve egy-két csésze borsmenta-citromfű keverékéből álló teával is segíthet állapotának javulásában. Erre a napra lehetőleg ne időzítsen sem fizikailag, sem szellemileg megterhelő tevékenységeket, ugyanis jelentősen romlik a teljesítőképesség.
A megterhelő élettani helyzetben nem csak akkor tapasztalhat kellemetlenségeket, ha frontérzékeny: a szélre érzékenyek körében országszerte jelentkezhet ok nélküli idegesség , idegi feszültség, és a gyerekek is agresszívebbek, élénkebbek lehetnek a megszokottnál. Párologtasson nyugtató levendula-illóolajat a lakásban, illetve este is jól jöhet egy lazító levendulás fürdő, ami még az elalvást is könnyebbé teheti.
Az erős szél miatt a szabadban erősen romlik a hőérzet, a mért értékeknél akár 5-6 fokkal is hidegebbnek érezhetjük a levegő hőmérsékletét. Nagy lesz a megfázásveszély , még a napos dunántúli tájakon is.
Tudod, mennyit kell innod különböző életkorokban? Teszteld tudásodat!
A változékony idő pozitív hatása, hogy kitisztul a levegő, ez mind a pollenekre, mind a légszennyezőanyagokra igaz. Meteoklinika .
Legjobban:
Legrosszabbul: