Sétálás közben is a mobilodat nyomkodod? Baj lehet belőle

Akár porckopás is lehet a vége, ha járás közben folyton mobilozunk – állapították meg bécsi kutatók.

Nemcsak balesetveszélyes, de akár térdízületi porckopáshoz is vezethet, ha valaki járás közben folyton mobilozik. Ilyenkor ugyanis rövidebbeket és szélesebbeket lépünk, ami jelentősen megterheli a térdízület külső részét – írja közleményében Bécs Város Külképviseleti Irodája.

Egy speciális futópadon vizsgálták az alanyokat

A bécsi FH Campus Wien kutatói arra keresték a választ, hogy vajon hogyan hat a járásra és a mozgásszervekre, ha sétálás közben mobilozunk. A Sebastian Durstberger által vezetett csapat huszonhét alanyt vont be kutatásába. A résztvevőket arra kérték, hogy sétáljanak a GRAIL Mozgáslabor speciális futópadján, amelyet egy 180 fokos vetítővászon vesz körbe. Erre egy virtuális környezet képeit vetítették, közben pedig valóságos utcai háttérzajokat játszottak be.

Az FH Campus Wien mozgáslaborja
Az FH Campus Wien mozgáslaborja. Fotó: FH Campus Wien / Schedl

A tesztalanyok testrészein kis markereket helyeztek el, amelyek segítségével valós időben, 3D-ben tudták modellezni az ízületeik mozgását, valamint a rájuk ható erőket. A futópadban található mérőlemezek rögzítették, hogy járás közben miként érnek földet és miként terhelődnek a lábak. A tudósok arra kérték a résztvevőket, hogy oldjanak meg egyszerű számtanpéldákat fejben, illetve mobiltelefonjuk segítségével. Így kideríthették ugyanis, hogy maga a koncentrálás vagy a mobilhasználat befolyásolja-e a járást.

Maradandó károsodáshoz vezet az állandó mobilozás

Az eredmények azt mutatták, hogy mobilhasználat közben a test egyfajta biztonsági üzemmódba vált: egyre rövidebbeket, ugyanakkor egyre szélesebbet lépünk, nehogy felbukjunk. Ez azonban fokozott terhelést ró a térdízületek külső részére, és elősegíti azok enyhe X-állását. Ez pedig hosszú távon maradandó károsodáshoz vezethet – akár porckopás is kialakulhat.

Kiemelt képünk forrása: Getty Images

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +20 °C
Minimum: +6 °C

A Dunától keletre is megvastagszik a felhőzet, este már nagyrészt erősen felhős vagy borult időre van kilátás - a legtovább a keleti, északkeleti tájakon lesz fátyolfelhős az ég. Gyenge (saras) esőre a Dunántúlon, majd az északi országrészben lehet számítani. Az élénk, olykor erős déli, délkeleti szél fokozatosan veszít az erejéből. Késő este 8, 15 fok várható. Az intenzív melegedés hatására melegfronti tünetek is felerősödhetnek napközben.