Szinte minden évszakban vannak olyan környezeti faktorok, amelyek érzékennyé tehetik bőrünket. Míg nyáron például a forróság és a velejáró túlzott verejtékezés okozhat problémát, addig most, a téli időszakban több, egyszerre fennálló tényezővel is számolni kell.
Téli kihívások
A hideg levegő, a központi fűtés és a kinti-benti hőmérséklet közti jelentős különbség mind-mind hatással vannak bőrünkre: csökkentik nedvességtartalmát, aminek hatására bőrünk legfelső rétege könnyen kiszáradhat. A száraz bőr pedig hajlamos berepedezni, kipirosodni és az ekcémás , rozáceás panaszok is könnyebben megjelennek.
Bőrápolás télen
A téli bőrápolás során a legnagyobb hangsúly a megelőzésen kell, hogy legyen, vagyis arra kell törekednünk, hogy megakadályozzuk bőrünk kiszáradását. Ennek érdekében érdemes például párásítani környezetünk levegőjét: működtethetünk hidegpárásítót a lakásban, de az is hasznos lehet, ha egyszerűen csak egy nedves törölközőt teszünk a fűtőtestre. Arra is ügyeljük, hogy az arctisztítás és -krémezés során ellensúlyozzuk a külső ártalmakat, ne pedig felerősítsük őket, azaz ne szárítsuk még inkább a bőrünket. Az alkoholos arclemosót cseréljük alkoholmentesre, és a magas víztartalmú készítmények helyett válasszunk zsírosabb, sűrűbb állagú vitaminokat tartalmazó arckrémet a bőrtípusunknak megfelelően. A testápolót érdemes közvetlenül fürdés után felvinni az enyhén nedves bőrre, mert így még a felületi nedvességet is magába zárja majd. Az illatosított krémeket azonban érdemes kerülni, azok ugyanis irritálhatják az érzékeny bőrt.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Bár a kinti hideg után jól tud esni egy forró vizes fürdő, azt tartsuk észben, hogy a túlságosan meleg víz igencsak szárítja a bőrt - főleg, ha mellé még szappant is használunk. Jobban tesszük, ha inkább veszünk egy langyos vizes gyors zuhanyt, amihez kifejezetten hidratáló tusfürdőt használunk.
Az UV-védelemről főleg nyáron esik szó, pedig a téli hónapokban is védeni kell bőrünket a napsütéstől. A mindennapokban érdemes UV-szürővel is ellátott nappali krémet használni, ha pedig síelni megyünk mindenképpen vigyünk magunkkal naptejet is.
