A hajnak elsősorban esztétikai szempontból van fontos szerepe. Befolyásolja ugyanis az első benyomást, tükrözi a személyiségünket és segítheti az önkifejezést. Kinézete azonban akár a pszichés állapotunkra is kihathat. A hajvesztés például jelentősen csökkentheti az önértékelést és az önbecsülést, emellett szorongást és depressziót is kiválthat – erről beszélt a Szenior Akadémia legutóbbi előadásán dr. Mohos Anita, a Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika adjunktusa, a Patológiai és Kísérleti Rákkutató Intézet munkatársa.
Védelmi feladatokat is ellát a hajunk
A haj nagyon fontos szerepet tölt be a fej védelmében. Egyebek mellett ugyanis
- jó hőszigetelő,
- védi a fejbőrt a hidegtől és a melegtől egyaránt,
- segít megtartani az állandó hőmérsékletet,
- véd az UV-sugárzástól – így a bőrrák kialakulásának megakadályozásában is szerepet vállal.
A szőrtüszőben lévő faggyúmirigyek váladéka pedig a haj zsírozása és fényesítése mellett a fejbőr kiszáradásának megakadályozásáért is felel.
Többféle oka is lehet a hajhullásnak
A természetes hajváltás naponta maximum 100-150 szál haj elvesztését jelenti. Mivel a bőrünkhöz, az izmainkhoz és az ízületeinkhez hasonlóan idővel a hajunk is veszít rugalmasságából, a hajhagymák regenerációs képessége pedig csökken, az időskori hajhullás első jelei sokaknál már a 40-es, 50-es években láthatóvá válnak. „A 35 éves férfiak 40 százaléka, a 65 évek 65 százaléka, a 80 évesek 70 százaléka szembesül jól látható hajvesztéssel” – részletezte.
A hajhullásnak többféle oka is lehet, például:
- időskor,
- genetikai és hormonális változások,
- az emésztési és keringési problémák,
- az autoimmun betegségek,
- stressz, trauma,
- rák,
- táplálkozási hiányállapot,
- egyes gyógyszerek mellékhatása.
A fokozott hajhullás kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet. Hátterében – a tápanyaghiánytól kezdve a vitamin-túladagoláson át egyes krónikus betegségekig – számos ok meghúzódhat, azonban szerencsére legalább ennyi praktika is létezik a hajritkulás megállítására.
Ez is érdekelhet
Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images
Fáradtan ébredsz? Töltsd ki alvászavar tesztünket!
Legjobban: