"Fáj a lábam, biztosan esni fog"

Mindenki ismer olyan embert, aki meteorológiai előrejelzésként működik, és végtagfájdalom esetén lehűlést vagy esőt jósol. Még az is lehet, hogy az illetőnek igaza lesz. Hogy lehetséges ez?

Már Hippokratész idejéből ismerünk olyan feljegyzéseket, melyek szerint az időjárás befolyásolja az emberek egészségi állapotát. Legtöbben fejfájásra, levertségre panaszkodnak, de rosszabb idő hatására az ízületi fájdalmak is erősödhetnek. Ezt a feltevést mind ez idáig nem sikerült tudományosan is alátámasztani, de sokan tapasztalják, és még többen hisznek benne.

Mi okozza a változást?

Humánmeteorológia Általános időjárás, pollenkoncentráció, frontok - az ezekkel kapcsolatos legfontosabb információkat naponta frissülő orvosmeteorológiai jelentésünkben találja meg.

Fontos, hogy az ízületek nem kifejezetten a melegre vagy a hidegre érzékenyek, hanem az időjárás változására, tehát a hirtelen zuhanó vagy emelkedő hőmérsékletre. A melegebb vagy hidegebb idő megnyújthatja vagy összehúzhatja az inak, izmok és csontszövetek állományát, ezt érezheti meg a reumás beteg.

Rosszabb idő hatására az ízületi fájdalmak is erősödhetnek
Rosszabb idő hatására az ízületi fájdalmak is erősödhetnek. Fotó: iStock

A hőmérsékleten kívül még a légnyomás változásait érzik meg az ízületek. A rheumatoid arthritis okozta fájdalom például rosszabbodhat az alacsonyabb légnyomás hatására. Ez azért van, mert ilyenkor a testre is kisebb nyomás nehezedik, a szövetek állapota romlik, ezért erősödik a gyulladás és a fájdalom. Az ízületi gyulladáson kívül még ízületi porckopásban és köszvényben szenvedők is megérzik a légnyomás változásait.

Hogyan csökkenhet a fájdalom?

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legtöbb ember ilyenkor növeli a fájdalomcsillapító-adagját, de alternatív megoldásokat is kipróbálhatunk a fájdalom csökkentésére. Először is tartsuk melegen a fájó testrészt, mert a kellemesebb hőmérséklet engedi az izmokat ellazulni, így csökkenti a fájdalmat.

Mielőtt kimegyünk a hideg levegőre, mozgassuk meg a fájó ízületet, hogy ne legyen annyira merev. Hasznos ezen kívül az is, ha tudatosítsuk magunkban, hogy az időjárásfüggő ízületi fájdalom csak átmeneti, nem pedig tartós állapot; így könnyebb lesz elviselni a kellemetlenségeket.

Költözzek melegebb éghajlatra?

Logikus következtetés lenne, hogy a krónikus ízületi fájdalmakban szenvedők melegebb helyre költözzenek, így csökkentsék a fájdalmaikat. Viszont ez a megoldás egyáltalán nem ajánlatos, mivel a szervezet hamar alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez, és visszatérnek a tünetek. Ráadásul az ízületek nemcsak a nagy változásokat, hanem az egészen kicsiket is megérzik, az időjárás pedig sehol sem állandó.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.